...氧的供给，同时也有利于肌体代谢产物的排除，对全身器官组织起到调整和促进作用；同时，腹肌的收缩和放松也是一种良好的按摩，可以促进胃腹运动，改进消化机能。腹肌又是排便的动力肌，有规律的腹式呼吸锻炼还有利于防止 习惯性便秘 。在传统的养生法中，强调一定程度的腹式呼吸，这样不仅能够让许多常见疾病，如哮喘、支气管炎、 高血压 、心脏病、 头痛 病、 忧郁 症等症状，有...
...上讲，无论是用中药汤剂还是成药，都要依据辨证的结果进行施治，这就需要在医生指导下使用。但是，如果了解下面一些家庭常备中成药，一般感冒就可自己选用，不必到医院去请教医生了。 ( 1 ）银翘解毒丸（片）：此药可谓家喻户晓，人人皆知。银花、 防风 通圣丸：伤风感冒没有及时治疗，迁延日久，以致外邪不解，发热、怕冷、头痛、口苦、咽干、鼻塞不通气等：又内有积热，大便秘结...
...以下几项尤其值得推荐。 走路 走路是一项最简单易行的降压运动。 慢跑 慢跑运动量大于散步，适用于轻症患者。长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。慢跑速度宜慢，时间由少至多，每次以15～30分钟为宜。 骑车 骑车是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼，不仅能锻炼肌肉关节，减肥，匀称身材，而且能强化心脏，防止高血压，同时起到预防大脑老化，提高神经系...
...度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 4.选药适当，禁止滥用。对初发或反复发作的进行期皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损，选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积、长期应用。对于一些对银屑病有疗效的药物，一定要在咨询医生后应用，不可盲目使用。目前认为一些抗肿瘤药可以抑制细胞过度增殖，从而达到...
明治初期柴田花守在扶桑教基础上创立。尊扶桑教教祖长谷川角行为教祖。主张“惟神之大道”(即复古神道)。 反对“空理空论”、“虚文虚饰”，注意“实行”，要求信徒宣传神道教义，祭祀祈祷，遵守伦理道德，按时登富士山致祀，以祈祷国家安宁，宝祚无穷等。
明治初期柴田花守在扶桑教基础上创立。尊扶桑教教祖长谷川角行为教祖。主张“惟神之大道”(即复古神道)。 反对“空理空论”、“虚文虚饰”，注意“实行”，要求信徒宣传神道教义，祭祀祈祷，遵守伦理道德，按时登富士山致祀，以祈祷国家安宁，宝祚无穷等。
小儿消化道大出血(massivehemorrhageofgastrointestinaltract)并不罕见，从新生儿到儿童任何年龄都可能发生。表现形式为 呕血 或 便血 ，且多为呕血及便血同时或先后发生。大量出血的结果常导致与急性。一般突然发生大出血者常无其他全身或局部症状，称为无痛型大出血，少数继发于某些疾病者可有 腹痛 或 高热 等相应症状。
目前对 肥胖症 的治疗方法很多，本书介绍了饮食减肥，体育锻炼，气功疗法、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法，如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题，现就此问题讲几点意见，仅供读者参考。
在非处方药中，主要以中成药为主，在选用这一部分药物时还是应当在中医理论的指导下，进行辨证论治，选择对证的药物治疗，同时也可选用针对症状处理的西药类非处方药，一般都能取得比较满意的效果。 感冒伴咳嗽时，首先应该辨别感冒与咳嗽孰轻孰重。例如患者发热、头晕头重、身困疲乏、鼻塞声重等症状明显，则是表证未去，此时咳嗽又作，当以解表祛邪控制表证为主、止咳化痰平喘为辅；如...
...安全又健康。 吃火锅怎样搭配食物 有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，医学专家称之为火锅综合征。如果在火锅的食物搭配上下些功夫，就可以尽量减少这些症状的产生。 多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去...
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