...掐压大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。 眼睛，是人类身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们...
...肩井穴。 (2)切大椎：以食指指尖在大椎穴处用力切压，配合振法、揉法。 (3)按天宗：两手交叉或单手从对侧腋下过而按于肩胛下窝之天宗穴，以中指或食指按压，并作推揉动作。 (4)：拿背阔肌：手式同上，四指按于背侧，拇指按于腋窝，对合用力作捏拿动作...
...）推拿调养法俯卧位，点揉百会、大椎、脾俞、肾俞各1分钟，擦腰骶部3～5分钟。仰卧位，揉膻中、中脘、气海，摩小腹部，左转30次，右转30次；点揉三阴交、足三里各1分钟。上述除脾俞、肾俞外，患者为可自行作保健按摩，每日早晚各1次，长期坚持。（六...
...。 涌泉穴的按摩，最好由夫妻对方施行。先洗净双足，然后对涌泉穴进行掐按、捏、揉、敲击。 最有效的方法是在此灵点处施行“睡梦刺激”，即在丈夫入睡后，用酒精棉球涂摩足掌心3×2厘米的地方，或将一张纸打湿贴于患处，其冷刺激常神奇般的使性神经衰弱的...
...丸法：内分泌、肾、心、肺、肝、肾上腺、神经点、神门、脾、激素点。每次选3～5穴，用探棒或毫针柄找出穴位敏感点，常规消毒后，将王不留行籽1粒粘于0.6平方厘米的胶布中心，贴压在所选穴位敏感点上，按揉1～2分钟后，嘱患者每日自行按压3～5次，...
...敏感点，以75％酒精擦洗耳廓皮肤，将圆形的小绿豆置于0.7×0.7平方厘米的方块胶布中间，对准所选取耳穴贴压，边缘压紧，按揉至局部有酸、困、胀、麻感为度，每日自行按压10余次，每次每穴2分钟左右，3日更换1次。（2）大蒜外洗方：大蒜2头，大蒜...
...该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。 5.揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形的推进。 6.搓法：用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动。 7.推...
...在人晕倒的时候掐人中穴，这个方法不仅在民间广为流传，在电影和电视剧中也屡见不鲜。人中沟是上嘴唇与鼻下部之间正中部的一条浅沟。人中穴的具体位置是，将人中沟分为三段，上1／3段和中1／3段交界处就是。人中穴又称水沟，因为这个穴位特别敏感，掐...
...方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。中医认为，揉擦足心的涌泉穴，有健脑益智，催眠镇静，固肾暖足之功。洗脚后揉揉脚心既可御寒保暖，解除疲劳，还能补肾强身，促进睡眠，...
...随即迅速退出，以出血为度。动作要求快速、灵活。然后用闪火法拔罐，留罐3～5分钟，拔出少量黑血为佳。每3～5天治疗1次。一般治疗3次即可。针刺时不可过猛，防止刺入太深，伤口过大，损害其他组织。3．耳穴压豆法取穴：肘关节，肾上腺，顶叶（相当于神...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
