中国中医科学院广安门医院心理科在2008年汶川地震的心理救援实践中总结出一套“宁心安神保健按摩操”，该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用，深受灾民欢迎—— 揉太阳穴 太阳穴定位：在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处。操作方法：用食指、中指指腹揉太阳穴，先顺时针揉，从“一”默念到“八”后逆时针揉，这样做几个八拍...
...菌。肠内环境是否干净，是好细菌的代表双歧杆菌和坏细菌的代表威尔斯菌在肠内的势力消长来决定的。所以，维持身体健康，要尽可能使好细菌增加。 腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效，但是腹部比较纤弱，不能施以强烈刺激。方法如下：平躺，以肚脐为中心，用双手从两侧抱住腹部，手指施加力量揉捏腹部，反复做三到五分钟；脚稍微张开站起来，用手指在肚脐左右和下面，以直径约十厘米的圆周...
（图8－12） 大网膜greateromentum由自胃大弯双层垂下至盆腔上口高度再向后上反折至横结肠的共四层腹膜构成。成体大网膜四层互相愈合，呈门帘状遮于腹腔下部器官的前方。大网膜疏薄，含有多少不等的脂肪，常呈筛网状。其中前两层自胃大弯下降至横结肠前方并与之愈着，叫做胃结肠韧带gastrocolicligament内有胃网膜血管走行。大网膜组织内含有吞噬细...
...草 花香能使 心动过速 患者的心率得到缓减; 丁香 花香对 牙痛 患者有镇痛安静作用。 读书：读书可以移情易性、振奋精神以增强免疫功能，颇具保健之益。国外已兴起了别具一格的“书籍疗法”，德国就有医院为患者开设了专门的图书室，使不少慢性病，尤其是神经系统及心理疾病的患者，沉湎于书中而很快康复。 想象：近年，欧美一些国家，用“想象疗法”治病颇为流行。患者运用此法...
...缘，在菱形肌纤维中寻找颈横动脉降支。自肩胛下角向下纵切背阔肌，将其翻向外侧。观察骶棘肌的位置、形态、肌束方向和起止，并分析其作用。 4．肩胛区和三角肌区结构的解剖 沿肩胛冈下缘切断翻起三角肌后部肌束，探查肌深面的疏松结缔组织间隙和三角肌下囊，并观察肌深面的腋神经，旋肱前、后动脉。 观察冈上、下肌。大、小圆肌的形态，肌束方向，验证各肌的起止点，并体会其作用。观...
按功能划分出的大脑皮层的一种区域。人脑除中央后回称为躯体感觉区， 中央前回 称为运动区， 枕极 和矩状裂周围 皮层 称为 视觉区 . 一侧 视区 负责双眼对侧视野
▌ 编码区 是 细胞 DNA的一部分，我们知道， 基因 分为：编码区，非编码区。编码区是指能够 转录 信使RNA的部分，它能够合成相应的 蛋白质 ，而非编码区是不能够转录信使RNA的DNA结构。但是它能够调控 遗传信息 的表达。 ▌ 真核生物 的 基因组 成是编码区和非编码区,其中编码区是由 外显子 和 内含子 组成的,但是其中内含子又是非编码序列,所以说 ...
▌ 编码区 是 细胞 DNA的一部分，我们知道， 基因 分为：编码区，非编码区。编码区是指能够 转录 信使RNA的部分，它能够合成相应的 蛋白质 ，而非编码区是不能够转录信使RNA的DNA结构。但是它能够调控 遗传信息 的表达。 ▌ 真核生物 的 基因组 成是编码区和非编码区,其中编码区是由 外显子 和 内含子 组成的,但是其中内含子又是非编码序列,所以说 ...
乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病。临床表现为乳房肿痛，具有周期性，常发生或加重于月经前期或月经期。乳房肿块，常为多发性，扁平或呈串珠状结节，大小不一，质韧不硬，周界不清，推之可动，经前增大，经后缩小，病程长，发展缓慢，此病多发于20～40岁妇女。 按摩部位 1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支...
...期间，乳汁分泌量少或全无，不能满足乳儿需要，称为产后缺乳。虚证可兼见乳汁清稀，面色苍白，饮食减少等症。实证可兼见乳房胀痛、胸闷、便秘等症。 按摩部位 1．足底部反射区 脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 2．足内侧反射区 颈椎、胸椎、前列腺或子宫。 ...
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