戒烟 是戒掉导致各种疾病的吸食 尼古丁 的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种自控方法。病人的意志力是戒烟是否成功的关键因素，辅以药物戒烟能取得更好的效果。但药物有一定不良反应，应在专业医师的指导下用药。戒烟是一个长期的过程，烟民必须有充分的决心和毅力。 决定戒烟 非药物戒烟方法 意志法：戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你...
肿瘤的诊断 (diagnosis of tumor)，对是否 肿瘤 ，肿瘤的性质（良性抑恶性）， 恶性肿瘤 的分期及有无转移作出的判断。肿瘤的早期诊断具有重要的意义，因为只有早期诊断才能获得期治疗，才能获得较好的治疗效果。但由于种种主客观原因，多数病人在就诊或确诊时肿瘤已属中晚期，治疗效果不够满意。虽然 肿瘤的诊断 方法正在迅速发展，但许多方法肿瘤普查中还不...
疾病的分类方法很多，除了世界卫生组织制定的标准以外，中国大陆也各个医疗机构对疾病有各自的分类方法，有些分类是根据部位来分，因此很多疾病没有概括进去没，如 基因病 （基因性疾病）、 遗传病 （遗传性疾病）、 性病 、 食源性疾病 （ 食物中毒 ）等。 第二次国家卫生服务调查疾病分类 以下根据中国大陆 《第二次国家卫生服务调查疾病分类---编码表》对疾病的分类，...
儿童的护理 (nursing in infants and children)，儿童时期有关防病治病、促进健康的卫生技术措施。包括治疗操作、一般护理、预防保健、喂养、 心理卫生 及教养等内容。儿童大部分时间生活在家庭或托幼机构，所以护理工作不单是 儿科 护士的责任，小儿的亲属、幼儿园保育人员和学校的教师，都要掌握儿童护理的知识和技能，例如如何判断儿童生长、发...
肿瘤的预防 (prevention of tumor)，减少或消除各种可致 肿瘤 （尤其是 恶性肿瘤 ）的因素对人体的作用，降低肿瘤（尤其是恶性肿瘤）发生率的措施；或者利用普查和早期诊断方法发现肿瘤（尤其是早期癌证）病人，使之得到早期治疗的措施。前者称为 一级预防 ，后者称为 二级预防 。 随着科研工作的进展，多达60～80％的 癌症 可以得到预防。正常 细...
分 疫源地消毒 和 预防性消毒 两种。疫源地消毒是指有 传染源 （病者或 病原携带者 ）存在的地区，进行 消毒 ，以免 病原体 外传。预防性消毒是指未发现传染源情况下，对可能被病原体污染的物品、场所和人体进行消毒措施。如公共场所消毒，运输工具消毒，饮水及餐具消毒，饭前便后洗手均属之。 医院 中 手术室 消毒， 免疫 受损严重的病人，如 骨髓移植 病人 预防性...
...时，又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式，美味之余，还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和番薯饼，则能为人体提供每日必需的维生素B1。 而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的清肺解毒汤。清肺解毒汤采用了青天葵等具有清热...
儿童的营养 (nutrition of infants and children)，儿童处于 生长发育 过程中，需从食物中获取营养素来修补旧组织， 增生 新组织，产生能量，维持 生理 活动。年龄越小，生长发育越快， 代谢 越旺盛，而 消化 功能越差。按体重计算则儿童所需营养素的量比成人多，年龄越小越是如此。如何选择适合不同年龄儿童营养需要的食物及喂养方式，是...
...这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。 目前澳门是华人社会唯一以冬至作公...
...露营者可依据露营目的、规模和活动内容，妥善选择所需的帐篷种类。 1. 首先看帐篷的结构是否稳定，野外山地气候往往复杂多变，帐篷的结构设计要能抵御强风袭击，因此帐篷高度多数在140cm以下。另外支杆强度也很重要。 2. 帐篷的材料：底部要求耐磨、防渗水、耐水压大于1000mm水；内帐材料必须透气，否则夜间露营者呼出的热气会结成露水；外帐材料必须有防水涂层，最好...
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