生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您推荐一些办法。 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳
发热是最为常见的症状之一，远在西洋医学传入中国之前，我国劳动人民就善于用中草药治疗疾病，取得良好的疗效。现将治疗发热的方子介绍如下，读者可根据实际情况，灵活变化，以取得良效。 方药及用法 传染病 ，应及时到医院诊疗，以免延误病情!
周身之血有一头，日夜行走不停留。遇时遇穴若伤损，一七不治命要休。子时走往心窝丑时须向泉井求。井口是寅山根卯，辰到天心已凤头。午时却与中原会，左右蟾宫分在未。 凤尾属申屈井酉，丹肾俱为戌时位。六宫直等亥时来，不教乱缚斯为贵。
秋季是寒热交替的季节，经过了酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，肌体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足．人体易患秋躁症，咽喉肿痛就是其一种表现。 以下偏方可以缓解咽喉肿痛，有助于缓解疼痛。 鲜梨方 【原料】鲜梨适量。 【制法】鲜梨不去皮用 米醋 浸渍，捣烂，榨汁取液，慢慢咽服。 【用法】每日早晚各一次。 【主治】咽喉肿痛、 吞咽困难
中暑 是发生于夏季或高温作业时的一种急性病症，属于中医学“暑厥”暑风”、”闭证”的范围。长时间受到烈日暴晒或气温过高是导致本病的主要因素。 临床表现轻者可见 头痛 、 头晕 、 恶心 、 呕吐 等症状，严重者可突然 昏迷 、肢厥 面色苍白 、呼吸不匀、血压降低、 高热 等。本病患者以老年人、身体虚弱者及长期卧床的病人与产妇为多见。 以下偏方可缓解中暑。减轻痛
脱发 后长久不生，可以吃些中药，中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法，中医会辨证施治，促进 头发 的生长，常用的生发中药有 墨旱莲 、 黄精 、 何首乌 等。 中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚， 精血不足 ，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。 脱发时不要怕梳头，多梳头可促进头皮血液循环，有利于头发再生。
1．大 河蟹 1个， 黄酒 适量。大河蟹去壳，岛烂，用黄酒冲服，出微汗效佳。忌吃 柿子 。 2．槐树汁2酒杯， 蜂蜜 45克，黄酒( 白酒 亦可)60克。先将黄酒温热后，加入上药调匀即可，1次服下，蒙被发汗。以前额剑突下有小汗珠即可，不可大汗淋漓。 3． 雄黄 、香 白芷 各等分，锉细用黄酒煎服。 4． 九香虫 2个，炒成末用黄酒冲服。 5． 蝉蜕 15克。
取 苦参 、 川椒 、 白矾 、 地肤子 、 蛇床子 各30克，水煎取汁，先熏后洗患处，每天1剂，熏洗3次，每次约20分钟。适用于轻度日光性 皮炎 。 药方一：患了日光性皮炎，可取 生石膏 15克， 大黄 12克， 薏苡仁 10克， 知母 6克， 太子参 10克， 甘草 3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈。 药方二：
苦瓜 肉糜煲 原料： 苦瓜 300克、肉糜200克、开洋10克、 马蹄 20克、盐1/2匙、味精1/2匙、 麻油 、葱、姜、蒜各50克、 鸡蛋 一个、高汤一碗、 胡椒 粉、 玉米 粉适量。 做法：先将苦瓜切成两瓣，挖空中间絮状组织，切成3厘米宽备用；然后往肉糜中加入开洋末、马蹄丁、葱、姜、蒜末一起拌匀，调盐、味精、 胡椒 粉、 麻油 拌打后，再调蛋汁和 玉米
周身之血有一头，日夜行走不停留。遇时遇穴若伤损，一七不治命要休。子时走往心窝丑时须向泉井求。井口是寅山根卯，辰到天心已凤头。午时却与中原会，左右蟾宫分在未。 凤尾属申屈井酉，丹肾俱为戌时位。六宫直等亥时来，不教乱缚斯为贵。
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