正常情况下，每日需水量与所消耗热量成正比，即每释放1千卡热量大约需水1毫升，故一般成年人大约需要2500毫升的水，消耗热量越多，需水量越大。 如果你运动排汗多，失水量大，就需要及时合理地补充体液，才能维持体内的水平衡。 当然喝水也要讲科学，运动专家建议： 1.一次不可喝得太多，特别是运动后，要少量多次饮水。 2.每天喝水5大杯。 3.每天喝低脂或脱脂牛奶3大
麻本火候先动阳．阳部多时症候良．阳部若是稀少者．恐有后患须当防． 先动阳分后归阴．阴部阳少症亦轻．胸腹四肢向内者．若逢稀少喜盈盈． 麻症虽肺胃主之．而多属于火．发则先动阳气．而后归于阴经．面本为阳．所以人身之中． 麻疹 阳部．宜多而不宜少．阴部宜少．多亦无妨．何为阳部．头为诸阳之首．面乃阳中之阳．背与四肢．向外者、皆属阳．但得此数处、麻多而透表．则无后患．何
一、什么是药流? 药物(简称药流)，是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。怀孕后，身体里会产生一种激素——孕酮，孕酮是维持妊娠的必要因素。米非司酮能与身体里的孕酮受体结合，使身体里孕酮的活力下降，身体内一旦缺少孕酮，就会引起 流产 。而米索前列醇能使子宫发生强烈收缩，迫使怀孕组织排出体外。 二、关于药流的n个误区 ·药流就像一样，吃几片药，
《千金》云∶凡言壮数者，若丁壮病根深笃，可倍于方数，老少羸弱可减半。扁鹊灸法，有至三五百壮、千壮，此亦太过。曹氏灸法，有百壮、五十壮。《短剧》诸方亦然。惟《明堂本经》云∶针入六分，灸三壮，更无余治。故后人不准，惟以病之轻重而增损之。凡灸头项，止于七壮，积至七七壮止。《铜人》治风，灸上星、前顶、百会，至二百壮，腹背灸五百壮。若鸠尾、巨阙，亦不宜多灸，灸多则四肢
准绳云∶妇人病多是月经，乍多乍少，或前或后，将发疼痛，医者不审，一例呼为经病，不知阳胜阴，阴胜阳，所以服药无效。盖阴气乘阳，则包藏寒，气血不营运，经所谓天寒地冻，水凝成冰，故令乍少而在月后。若阳气乘阴，则血流散溢，经所谓天暑地热， 经水 沸溢，故令乍多而在月前。当和血气平阴阳，斯为福也。阳胜阴，月候多者， 当归饮 ；阴胜阳，月候少者，七 沸汤 。又云∶经 水
养生箴言。《昨非庵日纂》：“少饮酒，多馔粥；多茹菜，少食肉；少开口，多闭目；多梳头，少沐浴；少群居，多独宿；多收书，少积玉；少取名，多忍辱；多行善，少干禄。便宜不在往，好事不如无。”
青少年遗精的间隔时间不一样，有的人间隔长些，有的人间隔短些，长者十天、半个月，甚至二、三个月，短者三、五天一次。即使同一个人，在不同时期差别也很大，有时间隔很长，而有时间隔很短。间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如，身体太瘦小，睡眠过于深沉；膀胱胀满(憋尿)，压迫精囊；被子盖得过厚、过热，刺激阴茎，这些因素都可能导致遗精。又如一些有关
中医，即相对西医而言。在西方医学没有流入我国以前，中医基本不叫中医这个名字，而是有独特且内涵丰富的称谓。 第一个名字是歧黄。这个名字来源于《黄帝内经》。因其是黄帝与歧伯讨论医学的专着，便称《黄帝内经》为歧黄之术。自然，歧黄也就成了中医的别名。 第二个名字叫青囊。现在知此名字并使用者甚少。它的来源与三国时期的名医华佗有关。据说，华佗被杀前，为报一狱吏酒肉侍奉之
据统计，人类做爱的体位达三四百种之多。这里仅就常见的五种做爱体位的特点来谈一谈。 1．男上位式。这是最常见的做爱体位。男方要用双肘来支撑体重，以免女方受重压难以忍受。若双肘支撑疲劳，可以转换为其他体位。 2．女上位式。它适用于患有心脏疾病或身体虚弱的男子。这种体位对男子阳痿、早泄和女子性高潮缺乏等性功能障碍有辅助治疗的作用。这种体位容易使精液从阴道中流出，减
对夫妻性生活不和谐者来说，由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的，不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际，及时洞察妻子的性心理，修补夫妻感情的裂隙，势必会使爱情之花常开不谢，性爱之春永驻。 性期待心理 云霞是一位中学老师，丈夫郑东为某公司经理，两人均为知青，婚后自然是形影不离。身居官位的郑
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