... 水二碗，煎八分，空心服。（炳章按∶肾虚阴火上炎之症，宜导热归下，如景岳 玉女煎 加元参等最好。方内 桔梗 升提，载药上行，为最忌。） 生津润肺丸 硼砂 （三钱，生 各半） 寒水石 （二钱） 山豆根 （二钱） 五味子 （一钱） 甘草 （二钱） 枯芩（二钱） 乌梅 （一钱） 薄荷 （三钱） 上 冰片 二分，共研细末，蜜为丸，如 龙眼 大，含化，咽下，生津降火。
...（一钱） 蜗牛 （二十只） 各药研为细末，于五月五日午时，在净室，先将 蜗牛 研烂，和 蟾酥 再研，稠粘方入各药末。共捣极匀为丸。如 绿豆 大，每服 三丸 ，用 葱白 五寸，患者自嚼烂吐于手心，男左女右，包药丸于葱内。用无灰酒一钟送下，被盖取汗。如人行五六里之久，立效。甚者，再一服。修合时，忌见妇人、鸡、犬等物。 防风通圣散 方见卷上。 消风活血 解毒汤 方...
大水风，又名崩砂风，牙缝疼痛，臭烂出血，用后药点之。 巴豆 （一两） 白矾 （四钱） 胆矾 （三钱） 蓖麻子 肉（一两） 四味制法，用瓷器钵一个，先下 白矾 于钵内，置炉火上溶化成泡。次下 胆矾 ，待溶解，再下 巴豆仁 ， 蓖麻 肉。待油出，有烟起，用纸三五张，水湿盖之，五七次。待四围纸干，覆于地上，露天三五夜，除去火毒，收贮听用。治法用盐梅肉为丸，如梧子大...
...动和劳动。不论何种运动和劳动，都离不开腿部运动，人们在运动和劳动时，可使腿部肌肉得到锻炼。第三，每天抽时间散步，这对防止腿部肌肉 过早衰老 大有益处。近年，有医学专家提倡“日行万步”的口号，得到不少市民响应。日行万步，对于腿部锻炼以及健康长寿，无疑能起到积极作用。 其实，多让腿部肌肉得到一些锻炼，防止腿部肌肉过早衰老，增强人体新陈代谢功能，加速血液循环，强化...
...：中指定同身寸用为上肢之尺度图 光按∶百会居头之正中。前顶在百会前一寸五分。后顶在百会后一寸五分。颊车在耳之下。风池在发际之陷凹中，即颈后二大筋下部之外端。少商在拇指内侧 爪甲 根。合谷在食指与拇指基底部中间之陷凹处，孕妇禁忌。曲池在肘外辅骨之陷中，屈肘向胸，则适当其横纹端。列缺在手之内面，离腕之横纹一寸半。 凡临诸症，先从少商、合谷、列缺、曲池，以男左女右...
...有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻 肥胖 。步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 二、若想人不老天天按摩脚《八股杂锦歌》讲：“摩热脚心能健步”。中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴...
...和“贪欲”要进行自我克制并清除。（２）知足常乐，是指对自己所处的生活与工作环境要有充分的满足感。（３）心胸豁达，是指性格开朗，心胸坦荡，气量大。（４）“多行善事”，是指多做些助人为乐的好事，从中体验到幸福感和满足感。 传统医学所称的“情志”，指人对外界客观事物的刺激所做出的情绪方面的反应，中医将其概括为七情，即喜怒忧思悲恐惊。情志养生法，主要是指通过自己对外...
作文秘诀 现在竟还有人写信来问我作文的秘诀。 我们常常听到：拳师教徒弟是留一手的，怕他学全了就要打死自己，好让他称雄。在实际上，这样的事情也并非全没有，逢蒙杀羿〔２〕就是一个前例。逢蒙远了，而这种古气是没有消尽的，还加上了后来的“状元瘾”，科举虽然久废，至今总还要争“唯一”，争“最先”。遇到有“状元瘾”的人们，做教师就危险，拳棒教完，往往免不了被打倒，而这位...
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