怎样活到100岁——陈立夫谈养生_【中医宝典】

<br> 陈立夫说:“身体,并不特别强壮,自58岁起,即患糖尿病,亦曾因胆结石及膀胱结石动过外科手术,其它的病亦生过,如今居然能活到100岁,已很知足。我总结自己的养生方法,应有如下几种:<br> 熟睡 我一躺下,用不了多久就能入睡,这是恢复疲劳的最有效的方法。<br> 不发脾气 每次遇到困难,我往往只怪自己,不怪人家,所以不会发脾气,更不会因此和人家冲...

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把终生献中药-冯根生_【中医宝典】

六月杭州,细雨濛濛。中国(杭州)青春宝集团有限公司董事长冯根生,在他驻守了30多年的办公室,依然激情四扬。办公室墙上挂着的大幅照片里,冯根生面朝大海站着,不惧风浪的形象跃然而生。 “首届全国非物质文化遗产传承人,是杭州4个人当中的一个,同时又是中药现代化的实践者与见证者。”冯根生的开场白非常特别。而他的精力、思维、口才,让记者怎么也无法把他跟古稀老人挂钩...

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改变生活让远离抑郁_起居养生_【中医宝典】

退休后,虽然时间多了,但却渐渐地变得郁郁寡欢,疑神疑鬼,总感觉身体这里疼那里酸,不仅如此,还老觉得这些疼痛是难治之症,面对医生解释也难于接受。 久之,我的身体和精神状态越来越不好了,被 健忘 、 失眠 、 心悸 、 头晕 、身体 乏力 、狂躁易怒,且常有 幻觉 感缠绕着。精神的折磨、肉体的苦痛,让我感到异常烦躁 沮丧 ,甚至心生厌世念头。去看医生,医生说...

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挤公交车让兴奋是病吗?_【中医宝典】

已近而立之年强强正在读夜大,其他同学都选择在距离住家最近的学校就读,惟独强强却选择了与住家相距十几公里的的学校。这样他可以在公交车上度过漫长的一段时间,而这段时间在强强看来则是他最兴奋的一段时光。 挤车让他兴奋又苦恼 看看强强的自述,们会明白他的这种“兴奋”中隐藏着多少苦恼的成分。 你不知道,从读高中开始,我家距离学校就有四五站,每天我要在人们上班最高...

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态度气量和年纪》原文-出自《三闲集》_【鲁迅全集】

态度气量和年纪 英勇的刊物是层出不穷,“文艺的分野”〔2〕上的确热闹起来了。日报广告上的《战线》这名目就惹人注意,一看便知道其中都是战士。承蒙一个朋友寄给我三本,才得看见了一点枪烟,并且明白弱水〔3〕做的《谈中国现在的文学界》里的有一粒弹子,是瞄准着我的。为什么呢?因为先是《“醉眼”中的朦胧》做错了。据说错处有三:一是态度,二是气量,三是年纪。复述易于失...

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孩子,想和你说说早恋_【中医宝典】

曾经听到一位母亲用色彩对孩子形容早恋: 人到中年,过着平静而忙碌日子,似乎好久都没有仔细地谈及爱情了。 而今,眼中的爱情已不再是年轻时的炽热和情绪化的大起大落,更多的是爱的意义,爱的责任。 生活是多彩的,每一个人都有爱与被爱的权利。青春期的孩子,仿佛含苞欲放的花朵,美丽而稚嫩。或许你们期待着爱的滋润,但这份爱对于你们而言,可能是甘甜雨露,也可能是暴雨狂风。...

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感冒中成药该选哪种_【中医宝典】

...见效。 这是什么原因呢?再加上们到了药店一看,柜台里摆放各种治感冒的中成药不下几十种,到底哪一种适合自己呢?带着这些问题,记者走访了北京中医药大学东直门医院呼吸内科冯淬灵大夫。 冯淬灵大夫介绍说,中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿3种类型。由于疾病类型的不同,治疗的方法也就大不一样。 从临床表现来看,风寒型感冒以恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节疼痛明显...

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和宝宝眼屎多 是上火吗_【中医宝典】

最近,每天早上起来眼屎都很多,眼皮就像被糊起来似,睁都睁不开,这是怎么回事呢?另外,我出生不久的宝宝眼周动不动也出现有眼屎,有朋友说是由于上火引起的,请问是这样吗? 广西柳州市读者:胡雪梅 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣 当我们早晨起床对着镜子洗漱时,会发现眼睛的眼角上总是会有些眼屎,有时多一些,有时少一些。眼屎是怎么产生的呢?其实在我们...

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“药植情怀”对中药孜孜以求_【中医宝典】

...件下,以肖培根、于普为代表一批专家和管理干部,带领大家意气风发,迎难而上,使研究所成立不久,就发生巨大变化。到1997年被选派到香港参与中医药合作研究时,我已在研究所工作了11年,11年的奋斗历程和青春年华,让我和药用植物研究所有了难以割舍的情结。 这种情怀,来自老一辈科学家对自己的厚望。药用植物研究所的老所长肖培根院士,是我国药用植物研究的主要奠基人和...

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第六章 第二节 生理病理观--脏腑气血骨肉、谷道水道气道、龙火路_民族中医壮医_【中医宝典】

壮医认为脏腑气血骨肉是构成人体主要物质基础。位于颅内和胸腔、腹腔内相对独立的实体都称之为脏腑,没有很明确的"脏"和"腑"的区分观念。颅内容物壮语称为"坞",含有统筹、思考和主宰精神活动的意思。如精神病出现精神症状,壮医统称为"坞乱"或"巧坞乱",即总指挥部功能紊乱的意思。壮语称心脏为"咪心头",有脏腑之首的意思。称肺为"咪钵",肝为"咪叠",胆为"咪背",...

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