...癌症是否与家族遗传有关，这是大家普遍关心的问题。 目前认为，癌症不是直接遗传性疾病，但是确有少数癌症的发病有家族聚集的倾向，家族中有人患癌，他的子女患癌的机会比一般人可多几倍。这些癌叫作遗传型家族性癌。包括、大肠癌、、、子宫内膜癌等。这种...
...美国生物医学专家胡刚博士的最新研究表明，运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中，也就是说，运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。 研究表明，通过对近两万名成年人长达10年的追踪调查显示，增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的...
...目标是功能康复。应该鼓励并指导病人及早进行主动的活动锻炼，配合适当的治疗与针灸治疗。现代医学研究证明长期卧床休息利少弊多，主动活动较被动活动（包括推拿与按摩）更有利于运动功能的康复。...
...自我内心想象练习就是其中之一。癌症自然消失的病人大多数性格开朗，喜欢运动。 现今，越来越多的研究资料表明，癌症的发生与社会心理因素有着密切的关系，讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。这无异于在沙漠中发现了一片绿洲，给癌症的...
...对于急性心肌梗塞患者的康复锻炼和护理，应分为急性期、恢复期和维持期3部分进行。 1，急性期 急性期是指从心肌梗塞发作被送人CCU开始，直到出院为止。此期间护理要点主要有：(1)介绍心脏康复锻炼的重要性，同患者建立信任关系。(2)告之...
...免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。 与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，...
...开心，几个邻居看着好玩，纷纷叫上他们的孩子一起来玩儿，没想到现在的孩子竟然大多不会玩那么多花样，笔者一下子成了孩子王，于是更加乐此不疲，一下班就到广场陪他们跳。 每天和孩子在一起，心情很愉快，一段时间下来，渐渐感到体力恢复，那些头晕乏力的...
...研究证实，男性更年期约在50～55岁出现，比女性晚出现约5年，且在性格等方面也会发生改变。男性如何愉快地度过更年期？专家指出，男性在更年期要进行“精神加饮食调适”。具体做法： 1.将上班往返的交通时间缩短至1.5小时以内； 2.即使担任...
...，大量喝凉开水，或冰镇水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥。运动后应稍事休息，再喝点温水，并且一次不宜超过300毫升。最好运动后喝点温热淡盐水，既能解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分。 3.运动后不宜多吃甜食 有些人在运动后，特别...
...研究显示，在应对患癌症带来的压力上，白种人的表现要强于黄种人。 这项研究是由英国莱斯特大学进行的。研究人员考察了200多名英国人是如何应对癌症的。这200多人中，既有白种人，也有亚裔黄种人。 研究成果发表在《英国癌症研究期刊》上。结果显示...
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