...忽略的环节就是补充叶酸。 我国传统的结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭到破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸。 避免体内缺乏叶酸4对策 1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。 2.孕...
苏方木（苏木） （《唐本草》） 【释名】苏木。 时珍曰︰海岛有苏方国，其地产此木，故名。今人省呼为苏木尔。 【集解】恭曰︰苏方木自南海、昆仑来，而交州、爱州亦有之。树似庵罗，叶若榆叶而无涩，抽条长丈许，花黄，子生青熟黑。其木，人用染绛色。 曰︰按︰徐表《南州记》云︰生海畔。 叶似绛，木若女贞。 时珍曰︰按︰嵇含《南方草木状》云︰苏方树类槐，黄花黑子，出九真。...
...常应在他们的日常饮食中加上 香蕉 ，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、 脊柱裂 严重畸形发生的要害性物质。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好天天能吃一只香蕉。 除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢 香蕉主要的食疗...
...、喜酸味和厌油腻。有些人还可能在清晨及胃内空虚时 恶心 与 呕吐 ，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。凡此种种都属于妊娠的 生理 性反应，一般将在 怀孕 12周前后自然消失。尽管是生理性反应，还是很难受的，不过，若从以下几方面着手，大多能有所减轻： 1．稳定情绪，解除思想顾虑，避免一切不良刺激，保持精神愉快。 2．注意休息，避免过度劳累，晚间至少睡眠...
...作用，摸索出在颈项到骶尾部位的4对腧穴注入通经活络、止痛蠲痹的中药注射液的治疗方法，有效预防和阻止了韧带和纤维环的外层组织发生骨化，从根本上避免了因软组织骨化所造成的脊柱关节强直。 强直性脊柱炎是一种全身性自身免疫性炎性疑难病症，主要侵犯骶髂关节和脊柱，早期患者多有腰、髋部酸痛和僵硬，晚期多出现脊柱强直和驼背畸形，其病因主要有遗传因素和感染因素。本病属中医骨...
...枕头对人的生活、工作和学习至关重要。现实生活中，人们在枕头的选择上存在着许多误区，在使用中存在着不合理的习惯，导致许多人患上了颈椎病。 如何避免颈椎病？我们要了解人体的构造、枕头的作用以及如何选择适合自己的枕头，走出习惯误区，让颈椎更加健康。 人体构造与颈椎病 现代医学研究认为，人体的脊柱从正面看是一条直线，但从侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。人在睡眠时，如...
太阳光下强烈的灼晒也容易对皮肤造成伤害，形成光感性皮肤病。刘医师解释说，这主要是人体对阳光发生强烈反应所致，紫外线照射过多，皮肤会产生直接的光毒性反应，引起轻重不等的皮肤炎症。 症状：皮肤黑的人，吸收紫外线能力强，不怕晒，反倒是皮肤越白的人、对光敏感的人，容易患光感皮肤病。阳光长时间地照射在皮肤暴露的地方，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱。如果日晒的...
反应性关节炎 (reactive arthritis，ReA)这一名词由Aho等于1974年首次提出。此后，人们对本病进行了一系列的临床及实验室研究，其名称逐渐被认可。目前，反应性关节炎是指继发于身体其他部位 感染 的急性非化脓性 关节炎 。 肠道 或泌尿生殖道感染后的反应性关节炎最为常见。近年来，对于 链球菌感染 及 呼吸道 衣原体感染 后反应性关节炎已有...
...家属，对医学检验结果要有全面正确的理解和分析，因为它只是反映人体病理或生理状态的一个参考值，要结合临床综合判断才能进一步理解其变化的含义。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
凡用药后产生与用药目的不相符的并给病人带来不适或痛苦的反应统称为 不良反应 （adverse reactions to drug, 简称ADR）。药物的不良反应包括 副作用 （side effects）、 毒性反应 （toxic reaction）、 变态反应 （allergic reaction）、 后遗效应 （after effect）、 继发效应 （s...
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