...咖啡因的可乐不会产生因咖啡因摄入而引起的健康问题。 误区4：补充水分还是白水的效果好 事实：研究显示孩子和成人在饮用自己喜欢的饮料时会多摄入45%-50%的水分，这就是为什么更多时候人们在运动后会选择果汁或可乐来补充水分。这其实是有其...
...婴儿因缺乏食物而死亡。 何大卫同时表示，人工喂养存在诸多风险，婴儿出生后前６个月，应对婴儿进行纯母乳喂养。 配方奶粉的原料是动物乳汁。动物乳汁比母乳含有更多的蛋白质和矿物质，超出了婴儿消化、吸收和代谢的能力，给婴儿稚嫩的器官发育带来负担。虽然...
...心血管病人和痛风病患者来说，大量饮用鸡汤不利于身体健康，而鸡汤里鸡肉的营养才最为丰富。因为此时的鸡肉已被炖烂，人们食用后不但容易消化，而且还利于吸收其中的营养。鸡肉汤最佳吃法是：主吃汤里的鸡肉，再适当喝一些汤，这才是科学有效的滋补方法。 有关...
...高铁牛奶，多吃肝脏、瘦肉、菠菜等食物。切忌在经期喝过量的浓茶和咖啡，其中的单宁酸成分会破坏钙质吸收。 喝些加蜜热奶 牛奶对调节人的心绪有很大的提升作用。月经期间出现精神萎靡，情绪烦躁和腹部酸冷的感觉，可以每晚在临睡之前先喝一杯热乎乎的蜂蜜牛奶...
...，使游离钙增加。 (4) 限制饮酒。过量饮酒可影响钙的吸收，所以应限量适度的饮酒。� (5)补充适量钙质。目前国内市场各类钙片很多，除饮食补充外，可适当补充钙剂，但要注意钙的结合形式。如碳酸钙，吸收较差，乳酸钙的含量很低。不要盲目的补充...
...absorb 物体把外界物质吸到内部 海绵吸收水 物体使某些现象、作用减弱或消失 被镉棒吸收的中子 摄取 吸收养分 国语辞典 吸取容納。 如：「吸收養分」、「吸收新知」。...
...中的钙质。 几项对成人的研究认为，水果和蔬菜的摄取可使骨密度增加，而这可能应归于这些食物中常见的钾、β－胡萝卜素、维生素C和镁等营养物质。还有证据表明，水果和蔬菜能减少钙质随尿液排出。这是因为水果和蔬菜扮演“基础”食物的角色，能帮助消解诸如...
...过程中需要吸收平衡的营养。母乳哺乳不仅能够为婴儿提供有助健康和发育的营养物质，还有利于母亲的身心健康。 “毫无疑问，母乳哺乳对于母亲和孩子的健康更有益，”美国宾夕法尼亚州维拉诺瓦大学的妮科尔·埃尔斯-凯斯特说，“但还不清楚为何母乳哺乳能够...
...不好？ 杨勤兵： 为了保证他考试期间摄入充足的营养，我认为还是应该尽量把食物调整的多样化，感官性好。感官性就是指色、香、味、形，这一餐颜色搭配看起来，味道也好、形状也好增进他的食欲。像他这种情况，不妨在考试间歇带孩子放松放松增加运动量，增进...
...安排的各种课外辅导班，原本天真烂漫的童年被无休止的学习所取代，使孩子天生好玩的个性被压抑。自控能力好一些的孩子上课40分钟能集中精力20～30分钟，而自控能力差的孩子上课2～3分钟就开始走神，开始做小动作，干扰其他同学，严重影响了孩子的...
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