...练功姿势有侧卧位、仰卧位、端坐位、靠坐式等。方法有两种：一为用鼻吸气时舌顶上腭，默念“自”字，以意领气至小腹部，然后屏息，并默念“己”字，即徐徐 呼气 ，同时将舌放下，默念“静”字。另一种为口鼻兼用以吸气，舌顶上腭，以意领气至小腹部，同时默念“自”字，再徐徐呼气，舌头放下，并默念“己”字，呼毕屏息片刻，同时默念“静”字。此功法对调治 消化系统 疾患有较好功效...
...伸拜起，去胫中痛痹、风目 耳聋 。 又云∶踞，伸左脚，两手抱右膝头，伸腰，以鼻纳气，自极七息，展左足着外。除难屈伸拜起，去胫中疼。一本云，除风目暗、耳聋。 又云∶以鼻纳气，左手持鼻，除目暗泣出。鼻纳气，口闭，自极七息。除两胁下积血气又云∶端坐，伸腰，徐徐以鼻纳气，以右手持鼻，徐徐闭目吐气。除目暗、泪苦出、鼻中肉、耳聋；亦能除 伤寒头 痛洗洗，皆当以汗出为度。
目录 《普济方》桂皮散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：桂皮散 【处方】 桂皮 （炙）1两， 栝楼根 （锉）3分， 白茯苓 （去黑皮）3分， 人参 半两。 【制法】上为散。 【功能主治】 小儿 下痢 ，兼 渴不止 。 【用法用量】每服半钱， 粟米 饮调下，徐徐服。 【摘录】 《普济方》 卷三九八
肘后疗 蜈蚣 入 耳方 。 以木叶裹盐，炙令热，以掩耳上，即出，冷复易之验。 又方：闭气满即吐之，复闭准前，以出为度，或死耳中，徐徐以钩针出之。若积久不出者，取新豚肉炙，向耳中拓之，以出为度。 千金疗 蜈蚣 入耳方。 炙 猪肉 掩耳，即出。（集验短剧同出六卷中）
肘后疗 蜈蚣 入 耳方 。 以木叶裹盐，炙令热，以掩耳上，即出，冷复易之验。 又方：闭气满即吐之，复闭准前，以出为度，或死耳中，徐徐以钩针出之。若积久不出者，取新豚肉炙，向耳中拓之，以出为度。 千金疗 蜈蚣 入耳方。 炙 猪肉 掩耳，即出。（集验短剧同出六卷中）
肘后疗 蜈蚣 入 耳方 。 以木叶裹盐，炙令热，以掩耳上，即出，冷复易之验。 又方：闭气满即吐之，复闭准前，以出为度，或死耳中，徐徐以钩针出之。若积久不出者，取新豚肉炙，向耳中拓之，以出为度。 千金疗 蜈蚣 入耳方。 炙 猪肉 掩耳，即出。（集验短剧同出六卷中）
持针之士要心雄，手如握虎莫放松，欲识机关三部奥，须将此理再推穷。 【注】●凡下针之士，须心小力雄，以右手持针于穴上，势若握虎，不敢放松，着力旋插，直至应止之处，吸气三口，然后提针，徐徐而用。 ●凡机关三才奥理，欲识于心而行于针者，须将此再三推穷可也。
接者，谓使已断之骨，合拢一处，复归于旧也。 ●凡骨之跌伤错落，或断而两分，或折而陷下，或碎而散乱，或岐而傍突。 ●相其形势，徐徐接之，使断者复续，陷者复起，碎者复完，突者复平。 ●或用手法，或用器具，或手法、器具分先后而兼用之，是在医者之通达也。
黄丹 代赭石 玄精石 （以上各半两） 炉甘石 （一两，烧） 脑子（半钱） 黄连 蕤仁 （去皮、油，二味各三钱） 白丁香 南 硼砂 （二味各一钱） 上除 硼砂 、脑子外，同为细末，以河水一升，白砂蜜三两，同熬三、五沸，然后入药末，再熬至半茶盏，以上用绵子滤过，去滓，次入硼砂脑末，搅匀定，瓷器内放。徐徐
《 医宗金鉴 》曰∶接者，谓使已断之骨，合拢一处，复归于旧也。凡骨之跌伤错落，或两分，或折而陷下，或碎而散乱，或岐而傍突，相其情势，徐徐接之，使断者复续，陷者复起，碎者复完，突者复平。或用手法，或用器具，或手法器具分先后而兼用之，是在医者之通达也。
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