...前两天突然开始闹病了。一些孩子出现神经性胃痛、痉挛等症状；有的孩子则夜间多梦、惊醒、失眠；还有的则因压力过大而引起发烧、感冒等。近日，广州市儿童医院心理门诊也发现，“开学病”开始频繁袭击上学的孩子。不少孩子出现程度不一的情绪低落、焦虑、...
...广泛性焦虑障碍是指整天对各种活动和事情的过分担心和焦虑（持续6个月以上）。患者的焦虑和担心比较强烈，很难得到控制，常有下列三项以上的症状：烦躁不安、易疲劳、注意力集中困难、兴奋易激惹、肌肉紧张和睡眠障碍。担心是生活的必然，日常生活的担心...
...●给自己制造压力 回顾几年的职业生涯，我发现自己的发展呈明显的跳跃性：能力上的突破几乎都是在几个事业的关节点上取得的。而在取得任何一个突破性进展的时候，都面临着巨大的工作压力。所以我认为，压力是表现我们工作能力的机会，有压力意味着有了展现...
...目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。 提高自信勇气。 要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取...
...目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。 提高自信勇气。 要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取...
...一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然...
...学习困难成绩下降的原因有： (1)注意涣散 专心致志才是理解、记忆的先决条件。注意力不集中自然学习会有困难。 (2)多动 多动不能安心听课和做作业，成绩下降。 (3)冲动任性，意志薄弱 学习中遇到困难缺乏毅力和耐心去克服，严重时甚至逃避学习...
...反叛，充满了不安全因素。 “事实上，许多大学生同居后，固定的性生活并没有减少其焦虑、抑郁、失眠等性压抑反应。这说明，他们更需要的是家庭温暖，希望靠模拟的家庭生活来减轻心灵的孤单和学习压力。但过早尝试同居，容易提早进入婚姻倦怠期，可能让两人...
...家长要对事不对人。对错误要严厉批评，但对孩子的自尊心要给以尊重，信任。家长要个他们精神食粮——鼓励，表扬，肯定，赞许。 （十一）帮助孩子克服考试焦虑，消除恐惧 孩子心情紧张很多情况下是学习压力造成的。特别是面临考试，孩子往往过度紧张。它容易...
...地区，过敏性鼻炎发病率越高，环境污染、工作学习压力增加等因素起了重要作用，目前独生子女患过敏性鼻炎的就较多，这与孩子学习负担加重、心理压力大有关。 过敏性鼻炎与感冒不同 通常，在感冒发烧的时候会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，家长以为孩子是...
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