...壮；或艾条灸5-10分钟。 取穴方法： 取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷处。 主治疾病： 脊中穴的主治疾病为：风湿痛、腰腿疼痛等疾病。...
...预防女性卵巢早衰的方法有很多，大家一定要结合自身的实际情况选择，只有选择适合的预防女性卵巢早衰的方法，才能够避免疾病危害的发生，接下来我们就对预防女性卵巢早衰的方法做详细的解读。 预防女性卵巢早衰的方法： 1、良好的睡眠是走向健康之路，...
...郭稽中曰∶产后遍身疼痛者何？曰∶因产走动气血，升降失其常度，留滞关节，筋脉引急，是以遍身疼痛，甚则腰背强硬，不能俯仰，手足拘挛，不能屈伸。或身热头痛，不可作他病，但服趁痛散，循流血气，使筋脉舒畅，疼痛自止。陈无择曰∶趁痛散不特治产后气弱血...
...大脑疲劳。 头颈部 头做绕环，正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。 作用：对颈椎病可起到预防、缓解作用。 肩部 1、自然站立或坐姿均可，左肩先向前绕环，重复10次左右。右肩再向前绕环，重复10次左右。 2、下肢站立或坐姿...
...全身症状：患者可有失眠等神经官能症的表现，疼痛较剧而影响进食者可有消瘦及贫血。 4.缓解期一般无明显体征。活动期胃溃疡压痛点常在中上腹或偏左;十二指肠球部溃疡者常在偏右;后壁穿透性溃疡在背部第11、12胸椎两旁。...
...4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招：常搓8个部位延缓衰老 女人...
...痛经也非常有帮助。 5. 痛经的预防还需保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。 在这里提醒，女性在经期不适合做剧烈运动，但是适当的瑜伽练习可以缓解痛经症状，有必要的女性可以根据...
...。可于每天晨起和睡前各做一次。 捶背 操作者手呈半握拳状，用掌根、掌侧拍打或叩击背部。力量要均匀、缓和，以能耐受并感到舒适为度。每分钟可叩击或拍打60～80次，每次10～15分钟，每日1～2次。 无论擦背或捶背，都能达到“背宜常暖”的目的。...
...传染应做到： (1)建立定期消毒碗筷制度；碗筷直接接触口腔，致龋性细茵常能在碗筷上发现，如果定期消毒碗筷，则能杀死致龋菌，达到预防龋病传染的目的。 (2)防止相互传染：相互传染的表现为，全家人在一个盘于里夹菜吃。防止相互传染应实行分餐制或在...
...孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。 PART1：各种疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
