近日，我国著名动画大师、《小 蝌蚪 找妈妈》的技术指导钱家骏因 肺炎 去世。专家介绍，秋天是老年人养肺的关键时刻。为了预防肺炎，请您仔细阅读以下“养肺方”。 近日，我国著名动画大师、《小 蝌蚪 找妈妈》的技术指导钱家骏因肺炎去世。专家介绍，秋天是老年人养肺的关键时刻。为了预防肺炎，请您仔细阅读以下“养肺方”。 平时患有 慢性支气管炎 ，一到秋天就 咳嗽 的老...
现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。意守指意念专注，调息指呼吸调节，动形指形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身的...
非处方食物辅助物能抑制 饥饿 ，因而使患者更易接受低热量食物。两种成分被证明具有这种效果： 苯丙醇 胺，在许多 感冒 和 过敏 药中作为减 充血 剂； 苯佐卡因 ，一种能使 味蕾 感觉麻木的局麻药。苯佐卡因最合理的剂型为口香糖、糖果或餐前含在嘴里的糖锭。 在一项研究中，苯丙醇胺帮助进食者减轻体重比用外形完全一样的 安慰剂 者更多。然而， 体重减少 的差异不明...
...药材常见虫害近年来呈逐年上升趋势，危害严重，导致药材产量锐减，质量下降，有些地方甚至绝产绝收。对此，有关药材种植专家对以下8种常见虫害开出“处方”，介绍如下，供广大药农朋友参考。 蚜虫：5～9月发生此虫害。种类很多，形态各异，体色为黄、绿、黑、褐、灰等。群集在嫩叶、茎顶部、花蕾上吸取汁液，导致植株萎缩，生长停止，叶片发黄、干枯，开花结实受损。危害的药材品种很...
...早衰成为沪上年轻女性的一大健康困扰。有资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。近日，百名妇科专家聚集申城为“隐形更年期”开处方。 更年期是女性的自然衰老过程，这时卵巢功能下降，雌激素分泌减少。据悉，上海女性更年期综合征一般在40岁开始，持续时间短则1－2年，长则5－10年。期间，体内激素分泌异常导致植物神经功能紊乱，因而出现头晕眼花、突然发...
非处方药（OTC）具有安全性好、疗效确切、副反应小、质量稳定、应用方便和价格合理等特点，且说明书通俗易懂，便于病人阅读后操作使用。 但药品分类管理几年来的社会实践证明，百姓使用非处方药也有一些常见误区。如想当然用药、用药量随意增减，把维生素类当做补品滥用、模仿他人用药、小儿用成人药等。 以下列举笔者在工作实践中亲眼所见的OTC的应用误区。 1.以OTC销路最...
若孩子出痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉用处就不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。 方子: 地榆 30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的浓度限制，可用纱布湿敷一会儿，每次5分钟左右，每日三次。 特别提醒:临床上也用该方法治疗溃烂的皮肤病，如4S综合征(葡萄球菌表皮烫伤样综合征)，还有严重的湿疹。这个方...
...健康。我们在基层药检工作中归纳总结出识别这些假药的方法，在没有真品作对照情况下一样可判断，该方法也适合不具备药学知识的人员。概括说就是四字：看、闻、尝、送。 看：指看字迹、荧光、防伪标签，主要是个体小盒外包装、说明书、铝箔板等。如快克胶囊，字迹真品色浓、清晰，假品色淡、模糊；在荧光（人民币验钞机）下真品包装上的“亚峰”注册商标图案、胶囊图案呈现桔红色，假品无...
纸 造化的确是垂青有心之人，酬谢勤勉之士。常用于书画、包括书写中医处方的宣纸，就是被无意中发现的。宣纸至今已有一千多年的悠久历史。史籍对宣纸的记载，最早见于唐。《旧唐书》记载，唐天宝二年(公元743年)，江西、四川、皖南、浙东都产纸进贡，宣城郡献纸尤为精美。到南唐时，后主李煜监制的澄心堂纸“肤如卵膜，坚洁如玉，细落光润，冠于一时”，可谓是宣纸中之精品。宋代大...
...相对降低运动量和运动强度；穿戴宽松、舒适、透气的衣服和鞋袜；上坡时要减慢速度；饭后不做剧烈运动。 4、患者要根据个人能力，定期检查和修正运动处方，避免过度训练。药物治疗改变时，要调整运动方案。参加训练前应进行身体检查。 5、警惕症状。运动时如发现下列症状，应停止运动，及时就医：上身不适（包括胸、臂、颈或下颌，表现为酸痛、烧灼感、紧缩感或胀痛）、无力、气短、骨...
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