奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防 黑斑 ，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 一、 木瓜 木瓜 具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加 蜂蜜 的蒸木瓜都是不错的选择。 二、奇异果 奇异果含相当丰富的...
凉茶都是由味苦、性寒之药物组成， 感冒 、 发热 、 头痛 、咽喉肿痛时，可服用；在非常湿热的季节里，也能服用防病。但体质虚弱和婴幼儿服用，可能损伤脾肺。 有些人认为，从现在开始每天喝凉茶，不仅能消内火，夏天还不会 中暑 。个别人还认为凉茶能包医百病。 凉茶都是由味苦、性寒之药物组成，感冒、发热、头痛、咽喉肿痛时，可服用；在非常湿热的季节里，也能服用防病。但...
...行脚底按摩。 脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常 失眠 、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著。 不需要每天按摩 脚底按摩既然那么好，可以每天进行按摩吗？林育昕说：“病人（顾客）没有必要每天来做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做。” 市面上销售的脚底按摩器种类繁多，功能在足部的 ...
... 健康的负疚感就像是功能完好的“心灵报警器”，它提示我们，我们犯了错，有心或无意，伤害了别人。它会提醒我们不再重蹈覆辙。 而不健康的负疚感则可以说是一种习惯性行为。当局者可能并没有做错事，没有必要为之所苦。 不健康的负疚感往往源起于童年，那些朦胧缤纷的日子也是你最孱弱 无力 的日子，年幼的你无能和无助。这时候负疚感仿佛救命 稻草 ，尽管它也并不好受，而你也没...
[蔬菜类] 黄瓜：不能与花生同食。 白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、 甘草 同食。
在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润...
...白蒺藜 （一钱五分） 豆皮 （三钱） 杞子（二钱） 云 茯神 （二钱） 霜 桑叶 （一钱） □ 倪（四六）烦劳则阳气张大．脉来寸急尺缓．为呕逆眩晕．是厥阳变化．内风鼓动．而后上凭诸窍．病不在乎中上．经云．上实下虚．为厥巅疾．信斯言也． 熟地 （四钱） 杞子（二钱） 白 蒺藜 （一钱五分） 清 阿胶 （二钱） 菊花 炭（一钱） 云 茯神 （二钱） 豆皮（三钱）
... 心（一钱五分） 川贝母 （二钱） □ 苏（六三）前议滋清方．服至两剂．神识稍清．肝阳郁勃已解．脏阴虚损未复．今幸纳谷加餐．腑阳无恙．高年明是肝肾气馁．阴虚而阳无所附．阳神失守．致有目中妄见之象．非脱阳见鬼也．大忌祈祷．扰动阳神．恐阳愈偏而不返．再拟镇阳法．以冀回春． 人参 （一钱） 清 阿胶 （二钱） 生左 牡蛎 （三钱） 五味子 （五分） 龙骨 （三钱）...
WESTPORT,Jun 02(Rueters Health)最近一份来自纽约Jack D. Weiler医院的报告显示在城市中的孕妇对蟑螂抗原的敏感程度与该孕妇严重哮喘的发生率之间存在正相关。 该研究由Dr. Cassandra E. Henderson主持，其结果发表与《生殖医学杂志》4月刊（The Journal of Reproductive Med...
□ 梅（三六）昨进凉解方．身热已止．口渴亦减．是邪解之象．但 呕吐 妨食．寤而少寐．余邪未清于胃腑．经云．胃不和则卧不安．拟 温胆汤 ． 鲜 竹茹 （一钱五分） 制半夏 （一钱五分） 茯苓 （二钱） 枳实 （二钱） 橘红 （一钱） 姜汁 （冲入，一钱）川 石斛 （三钱） □ 车（三一）不寐多日．气逆欲呕．此属肝阳上升．阳不下交于阴所致．进 酸枣仁汤 ． 酸枣...
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