双人曲臂健力练习机运动_运动养生_【中医宝典】

中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前,要充分活动开手臂和肩颈部肌肉,避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中,动作要均匀一致,不可过快或过缓,运动量以个人身体状况自行而定,双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患中老年人慎用。 主要功能 对缓解和放松肩颈 肌肉酸痛 和 疲劳 有较好运动理疗作用,可有效预防肩颈部肌肉损伤,以及提高手臂和肩颈肌肉抗老化能...

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小肠气痛

小肠气痛 ,病证名。指脐下两侧 绞痛 疝气 。《 幼科铁镜 》:“ 婴儿 小肠 膀胱气痛 ,在脐 下气海 两边,筋肿到肾囊边,痛不可抵。”治宜 理气 消肿 ,用 川楝子 、 橘核 、 小茴香 、 荔枝核 俱焙炒为末,白酒 调服 。甚者宜手术治疗。 治疗 小肠气痛 验方 1、小肠气痛。用 胡芦巴 炒过,研细。每服二钱, 茴香 酒送下。 2、再方。用 胡桃 ...

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小肠

小肠惊 , 脏腑惊证 之一。《小儿病源方论》:“小肠惊, 夜啼 至晓。”

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各国总统运动养生法_运动养生_【中医宝典】

...练和救生员,曾救起 77个落水者。 西德前总统卡尔·卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,就于1979年10月11日从北部弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,行程1129 公里。 法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身...

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小肠破裂

各种外力作用所致的 小肠 穿孔 称为小肠破裂。 临床表现 主要有 腹痛 、 腹胀 、 腹膜炎 ,可伴有 休克 。 小肠位于大部分腹前壁之下,相对表浅,损伤机会多,且常同时有多处破损。由于小肠壁厚,血运丰富,故无论是穿孔修补或肠段切除 吻合术 ,其成功率均较高,发生 肠瘘 的机会少。 疾病分类 普通外科 疾病描述 小肠占据着中、下腹的大部分空间,故受伤的机会...

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运动后肌肉酸痛缓解方法_运动养生_【中医宝典】

运动后 肌肉酸痛 是正常生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目)的练习后,会产生明显的肌肉酸痛和不适。 而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时,肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的 肌肉拉伤 就不同了,肌肉或 韧带拉伤 会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等,必须用医学手段解决。 ...

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免疫细胞调节剂_《医学免疫学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

免疫细胞之间存在错综复杂调节关系,细胞因子是传递这种调节信号必不可少的信息分子。例如在T-B细胞之间,T细胞产生IL-2、4、5、6、10、13,干扰素γ等细胞因子刺激B细胞的分化、增殖和抗体产生;而B细胞又可产生IL-12调节T H 1细胞活性和T C 细胞活性。在单核巨噬细胞与淋巴细胞之间,前者产生IL-1、6、8、10,干扰素α,TNF-α等细胞因子...

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呼吸反射性调节_《生理学》_中医综合书籍_【岐黄之术】

呼吸节律虽然产生于脑,但其活动可受来自呼吸器官本身以及骨骼肌、其它器官系统感觉器‘传入冲动反射性调节,下述其中的一些重要反射

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肝脏神经支配及肝的血流调节_肝病认识肝脏_【中医宝典】

...于disse间隙内,其末端止于肝细胞和窦状隙内皮。 一般认为肝胆道系统接受交感与副交感神经双重神经支配,肝血管则仅由交感神经司理其收缩,以调节血流量。 肝的传入(感觉)神经是右膈神经,其纤维一部分分布于肝纤维膜内(glisson膜),一部分绕过肝前缘,随肝丛分布于肝内以及胆囊和肝[胆]管系统。因此肝与胆囊病变引起约右肩部 放射性疼痛 ,一般认为是右膈神经传...

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小肠虚寒

小肠虚寒 指 寒邪 伤于 小肠小肠功能低下病变, 临床表现 多兼见 脾虚证 候,如小腹时常 隐痛 ,痛时 喜按 , 肠鸣 泄泻 , 小便频数 不利, 舌淡苔白 , 脉缓 弱等。 小肠虚寒的病因 本证为临床常见的证候,多由于 饮食不节 ,生冷太过,或 劳倦 内伤,损伤脾胃,中气虚弱, 脾阳 亏虚, 阴寒 内盛,以致分清泌浊的功能发生障碍。证以本虚为主,正...

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