...谷雨时节,尽管天气转暖,但是气温变化还很大,尤其是早晚与中午的温差相当大,因此早晚要注意保暖。老人儿童尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次,早晚寒凉的时候可多披一件衣服。 晚春自然界阳气骤升,易引动人体蓄积的内热而生肝火,继而诱发春日常见...
...寒露遗后,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部保暖,同时要加强体育锻炼,做好防寒准备,预防感冒。 寒露是深秋的节令,是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后,...
...惊蛰时节尽管天气转暖,但是气温变化还比较大,尤其是晚上与中午的温差相当大,因此,穿着宜保暖。 据报载,突尼斯女性一年四季都喜欢穿裙子,即使寒风刺骨的严冬也不例外,因而患风湿性关节炎的妇女也特别多,约占女性总人数的70% 一些年轻姑娘出于...
...立冬标志着冬季的开始。冬季穿衣应多层次。层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。 立冬标志着冬季的开始。进入冬季之后,选择冬装的首要标准就是保暖,而冬装的保暖性主要从以下几个方面衡量。 首先,衣料的导热性非常重要。衣料的...
...立夏以后,气温普遍升高,会导致人大量出汗。出汗时,大部分汗来不及蒸发而留在皮肤的表面,其中又多被贴身内衣所吸附。因此,夏季穿内衣的禁忌不容忽视。 麻、丝、棉织品等具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性,是热天最理想的内衣面料。夏天忌穿用...
...芒种前后,端午节没过之前,气温还会有降低的可能,御寒的衣服不要脱太早,以免受寒。 夏装的大小、肥瘦与散热有一定关系。通常服装覆盖面积愈小,体温散失愈快。服装的颜色亦很重要。一般认为,衣服颜色不同,吸收和反射热量的强度也不同。颜色越深,吸热...
...清明时节的着衣,开始除去冬装,轻装外出。清明时节,人们往往容易衣着单薄,遇上阴雨绵绵的天气,就应及时添衣,防止受寒、淋雨。 外出要随带雨具,防止淋雨而感冒。晴天外出和运动易于出汗,出汗后要及时换农,保持温暖干燥。 春回大地,气温回升。...
...秋分后太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。 进入“秋分”节气.此后冷空气会逐渐活跃,“秋老虎”出现的几率也越来越小。农谚说:“一场秋雨一场寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”...
...霜降时自然界阴气渐盛,阳气渐衰,早晚凉气比较重,出行时在现有衣物基础上加一件外套等还是比较合理的。 如今全球气候转暖,许多地区都出现了“暖秋”,加上城市人口密集,废气多,导致城市气温普遍偏高。许多人都认为不能再按照节气来安排自己的衣食起居...
...炎夏的午睡能降低脑溢血和冠心病的发生率。夏日炎热,腠理弄泄,易受风寒湿邪侵袭,夜间不宜一直开空调,室内外温差不宜过大,更不宜夜玩露宿。 在炎热的夏至时节,穿着打扮科学合理也很重要。最好穿红色的衣服·因为红色可见光波长最长,可大量吸收El光...
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