...跌打损伤 痘疹初期发热 肥胖症 风湿性关节炎，类风湿性关节炎 风疹 几种男人别做足疗 家庭足疗方法 健康泡出来 姜醋泡脚好睡眠 慢性肾炎 尿闭 泡脚好材料中药残渣 膨胀 皮肤瘙痒 七类人不宜中药足浴保健 水肿 外感发热 夏日药浴祛痱 小儿...
...1.肥胖伴糖代谢异常及胰岛素抵抗 肥胖可导致糖代谢异常并发生胰岛素抵抗。肥胖与2型糖尿病的发病率有密切关系。在40岁以上的糖尿病人中70%～80%的人在患病之前已有肥胖症。 2.肥胖伴高脂血症 肥胖常合并高脂血症、高血压、糖耐量异常等，并...
...和适宜强度的运动锻炼，并将运动作为日常生活必不可缺少的一部分。了解运动量和强度是否适宜，应监测运动的能量消耗，并可观察运动后的尿糖，运动后尿糖阴性、血糖平稳，说明运动的方法和强度基本适合，否则，应考虑改变运动方法和运动量。调整运动量时，营养...
...据现代科学论证，进行一些反常态的逆向运动，也可取得不同寻常的健身祛病效果。“仿生”运动是运动的一种，长期坚持可以强身健体，尤其适合老年人。 仿猫拱腰打盹。每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，双腿伸直合拢，撅起臀部，像猫儿拱起脊梁那样用力拱...
...改变这一状况。本期我们就从运动方面入手，教中老年人一些保持大脑活力的方法。 老年痴呆症易被忽视 老年痴呆症指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。引起老年痴呆症的...
...运用专门手法对运动员身体进行按摩，以提高人体机能，消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络，活络关节，调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。...
...外科治疗脑瘫最佳时期。手术之后，患儿根据个体情况，通过１－３个月的康复性训练，就能实现重新站立行走了。 据介绍，小儿脑瘫主要表现为运动功能障碍和姿势异常，近年来中国小儿脑瘫发病率有逐年上升的趋势，达千分之三左右，是一种严重影响儿童生存、生活...
...医学研究证实，运动能够增进胰岛素功能、降低血糖，对控制病情有一定帮助。糖尿病患者在运动时要注意掌握正确的方法，根据身体条件和疾病的情况量力而行。只有这样，才会起到良好的效果。 糖尿病患者宜选择有氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动...
...发作，而是用镇定的行为矫正方法应对。 2.应急措施 在屏气发作时，尤其是重型患儿家长应使小儿侧卧或仰卧，避免头部损伤和吸入异物；当有阻塞现象时，应清除口腔和气道内的异物以保持气道通畅，这点十分重要。 3.药物治疗 目前主张较为安全的药物治疗...
...肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通畅。 3.训练习惯 排大便是条件反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般3个月以上婴儿可开始训练，乳儿在清晨喂奶后由成人两手把便，或坐盆或坐排便小椅，连续按时执行0.5～1个月即可养成习惯。养成...
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