...训练。 “助人为乐我亦得乐” 张明权认为：“医生的职业本身就是一种‘助人为乐’的职业，帮助病人解除疾病的折磨，不但使病人愉快，而且也可得到自身乐趣。”为了追求这一目标，张明权关心病人，把病人忧愁当作自己的忧愁；把病人快乐当作自己的快乐。他总是...
...8小时的睡眠时间，使机体有较强的免疫力。 活动方面：金秋时节，景色迷人，是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节，早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。秋季气候凉爽，不冷不热，工作效果最佳，但也应避免长期超负荷...
...冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。 冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，...
...一、现代女游者去旅行，已不许不修边幅了，少许化妆不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主，可用干湿两用粉底，加一支辱膏就足够了。 二、带一条，甚至更多条的围巾，它可以配衣服，令你“形象百变...
...要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯，每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境，克服生疏感，如果条件允许，出行时最好带上一两件日常陪伴自己睡眠的东西，比如抱枕、布娃娃或者放在枕边滴滴答答走个不停的闹钟。 ...
...新加坡《联合早报》2004年1月12日讯：在本地私人医院积极响应政府号召，卯足全力吸引外国病人前来新加坡医病同时，本地也有一些医生忙不迭加入战围，只不过他们是要把招徕的顾客“出口”到国外做治疗。 本地医生成中介 他们所提供的“医疗旅游配套...
...山区和效外旅游，应当做好防护，防止蜱叮后染病。此病对青霉素和四环素较为敏感，患莱姆病时可优先使用。...
...气血运行为原则。2、饮食调理 可常食桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。3、药物养生 可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。4、精神调养 ...
...看病和体检的内地游客比以往提高了五成。为了适应旅客的需要，许多私立医院和旅游公司设计出适于内地游客的“健康体检套餐计划”。 随着秋季旅游黄金季节的临近，为保证来港游客的卫生健康，香港卫生福利及食物局近日推出“全城清洁活动”，让香港变得更干净...
...”范畴，但有实热证和虚热证之分，所以，去火药也需对症服用。 中医认为，实热证应该予以清热泻火、解毒消肿，常选用的中药有菊花茶等，多吃些如苹果、梨、草莓、葡萄等新鲜水果，有助于养阴清火。(原载中国中医药报 作者：李慧敏) ...
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