切莫孩子“精神虐待”_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

儿童教育和精神保健专家认为,缺乏父母关心抚爱孩子,比起那些遭到父母痛打的孩子,心灵所受的 创伤 更深,智力和心理发展所受损失更大,也就是说这种做法会产生比打孩子还要坏的后果。精神虐待是孩子自尊、自信心全面的摧残。 父母在不知不觉中对子女进行的精神虐待一般可归纳为以下几种情形。 1.表面冷漠 有些父母为了严格要求子女,故意喜乐不形于色;还有些父母为了培养孩...

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孕期水肿饮食调理_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...有 心悸 、 气短 、 四肢无力 、尿少等不适症状时,情况就不正常了。 营养不良 性 低蛋白血症 、 贫血 和 妊娠中毒 症都是孕妇 水肿 常见原因。因此当出现较严重的水肿时,要及时去医院检查、确诊和治疗,同时要注意饮食调理。 1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕...

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孕妇吃什么样鱼_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

鱼类 和贝类都上涨了晚餐菜单明星地位。现在提倡几个医疗小组金枪鱼,鲑鱼,其鱼腥味(及贝壳类)作为一个重要的心脏健康和整体健康的饮食表兄弟。 但于妇女来说,选择已经不太清楚。的关注:是鱼类和贝类安全 - 如果在怀孕和儿童的图片呢?鱼类的汞可能在制止威胁胎儿,新生儿,还是年轻的孩子?如果孕妇吃鱼? 各种报告已变成了相互矛盾的结果 - 一些指示风险,有的嗤之以...

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孕妈妈理想膳食_怀孕期保健_【中医宝典】

孕妈妈为保证胎宝宝神经系统正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如 樱桃 、桃、 菠菜 等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。 在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡。 理想膳食:每日牛奶250~500克, 鸡蛋 2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个, 谷类 500克;豆制品、 鱼类 、肝脏等每周也可加用3次左...

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孕妇产前三期调养_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

现在有许多人观念,妇女一旦怀孕,非大补特补不可!以为这是中医的观点。其实中医治病是通过辨证论治,不虚不补,主要是调整体内阴阳的平衡。 孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气(前三个月) 据古代医家孙思邈《 千金要方 》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心的...

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七个字让心态年轻_【中医宝典】

...馈和调节作用。大脑皮层兴奋会促使人体免疫功能“年轻化”,增强它的活力,从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。 那么,怎样才能让自己心态长久地处于年轻的状态呢?健康专家建议您,可以尝试“七字箴言”——“保”、“活”、“转”、“参”、“睡”、“调”、“听”。 “保”即保护大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书。 绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究...

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中西医结合有效疾患_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

慢性 风湿性关节炎 初期进行中医治疗有相当效果,防止复发有效。甾体类激素很难长期连续服用。而用中药控制,可摆脱甾体类激素连续服用。 糖尿病 初期用中医结合饮食、运动疗法,可取得很好的效果。已发展了的病例,结合中医治疗,对缓解症状,防止复发有效。 慢性 支气管哮喘 , 支气管扩张 中药加用抗生素,本病就易于控制了。中医治疗,并间断服用抗生素,可以奏效。 慢...

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警惕:方城游戏母婴危害_【中医宝典】

...去了工作在家休养。可时间未久,休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太动员下,她加入了一起筑“方城”的行列,这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天,蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上,由于赢了钱,她过于激动,致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天,又得了新生儿肺炎。蔡女士自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。 筑“方城”情绪激动影响...

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专家揭露多数牛奶加香精长期饮用健康不利_【中医宝典】

...常温奶吸引,而口味清淡巴氏消毒奶却不感兴趣。这说明很多人已被香精造成的浓香“误导”,反而不习惯饮用真正的纯牛奶了。 “香精牛奶”常饮危害健康 “如果长期饮用这种加了过量香精的牛奶,很容易造成人的口感疲劳,并影响对其他营养的吸收,这对人体健康是有害的。”奶业专家王丁棉告诉记者。 王丁棉说,目前国家并没有相关标准规定牛奶中最多可添加的香精量,也没规定牛奶面市...

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