肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称 抽筋 ，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。
颈部肌肉肿胀变硬是由于 骨化性肌炎 疾病引起的一种临床症状。 骨化性肌炎(myositis ossificans)为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉 硬化 、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。常见于儿童或青年。表现为畸特的 先天性斜颈 、扭转和颈部肌肉肿胀、变硬，但多数不伴疼痛。全身肌肉均可累及。剧烈运动或外伤可引起肌...
...缓慢平稳，划分成5个深呼吸程序：第1个深呼吸摆出准备姿势，第2-4个深呼吸完成动作，第5个深呼吸回到准备状态，酝酿下面的动作。 1、“加热”肌肉，积累体力。 准备：站立，脚尖略分开，脚后跟并拢。如果体力较好，双脚也可以齐肩宽。 踮脚，注意身体平稳，双手从两侧举起，手掌互对，臀部紧绷，稍抬起下巴。回到准备状态再做。 2、有利肺和肠的功能，强健腹和臀部肌肉。 准...
组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性 抽筋 而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
肌肉酸痛 ：因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於 肌肉拉伤 ，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
肌肉酸痛，在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。
简介：肩背部肌肉痛可能是由 颈椎病 引起的，也有可能是腰背肌筋膜炎或痰湿引起的。
病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
肌肉持续收缩会促使代谢速率增加，但局部血流却因长期紧缩而血流量降低，新陈代谢的物质(如：血清素等)因而累积，多种因素相乘而造成患者的疼痛。另外由於肌腱炎、 扭伤 等软组织受伤没有好好治疗，也会引起肌肉纤维疼痛症.
简介(简介)：肌肉紧张性疼痛是 神经衰弱 的一种临床表现。神经 衰弱 是一种以脑和躯体功能衰弱为主的 神经症 。以精神易兴奋却又易 疲劳 为特征，常伴有 紧张 、烦恼、 易激惹 等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、 睡眠障碍 等生理功能紊乱症状。
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