不得当的减肥方式不但效果不理想，还有可能让肌肤提前出现衰老迹象，一定要小心哦! 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。 渗透压减肥法以盐、黄醋和碱性 肥皂 等涂遍全身进行按摩，将皮下
从“非典”过后，家用消毒剂走进了许多家庭，许多人打扫卫生用84消毒液，清洗衣物放滴露，就连平时洗手都恨不得用上消毒液。消毒专家由此提醒人们，消毒液在日常生活中多数被滥用了。 误区一：在洗衣服、刷餐具时加入消毒液杀菌 日用品的消毒无需通过消毒液就能做到。太阳紫外线的照射是最好的消毒剂；用肥皂水洗衣服也能完成杀菌；餐具则可采取在沸水上煮15—30分钟的方式。 误...
... 。）大头天行力能御。（大头天行，亲戚不相访，问染者多不救。原文曰∶芩、连泻心肺之火为君， 玄参 、 陈皮 、 甘草 泻火 补肺为臣，连翘、薄荷、鼠粘、蓝根、 僵蚕 、 马勃散 肿消毒定喘为佐， 升麻 、 柴胡散 阳明、少阳二经之阳， 桔梗 为舟楫，不令下行为载。李东垣曰∶此邪热客心肺之间，上攻头面为肿，以 承气汤 泻之，是为诛伐无过，遂处此方，全活甚众。）
消毒是指杀灭或消除传播因素上的病原体，使其无害化，是切断传播途径的重要措施。 消毒可分为预防消毒和疫源地消毒两大类。后者包括随时消毒和终末消毒。 消毒方法种类繁多，大体可分为两类，一类为物理消毒法，如煮沸、冲洗、燃烧、高压蒸气、紫外线、微波等；另一种为化学消毒法，如漂 白粉 、来苏儿、过氧乙酸、戊二醛、新洁尔灭、环氧乙烷等。 近年来为了减少医源性传播，对注射...
...、腰膝酸痛、病后久虚等症。 冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。例如： 1.将 糯米 50克、 冰糖 适量放入砂锅中加水煮成稀粥，将冬虫夏草5克研成粉末，均匀地加入，再煮片刻即可。 2.将老雄鸭一只除内脏，洗净切块，放入砂锅里，加入冬虫夏草10克， 黄酒 、盐、清汤...
...的高质量手持花洒，这是洗浴养生的关键。每天在洗浴过程中利用5分钟时间，用花洒调节出不同的水流刺激身体的穴位，能通“气脉”、缓病痛，而且，这个方法在人们生活中是简单易行的。 淋浴按摩要先热后冷。专家认为，冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。热水可舒张皮肤的血管并放松肌肉，帮助自我放松，当身体已经够温暖时，再进行冷水浴。这能让血管收缩并促进...
... （4）年龄分布在鼻咽癌中有特殊分布，广东省在广州和佛山两市普查，年龄分布一般20～69岁，其中以30～59岁为多，占82．9％。 自我保健方法 与鼻咽癌高危因素相关的人群，都应重视自我保健措施。注意鼻咽癌常见症状的发生，如回缩性血涕、耳内闭塞、颈淋巴结无痛性肿大，应及时到医院检查鼻咽。2～3个月定期VCA－IgA抗体检测。对VCA－IgA抗体阳性者，应仔细...
甲型病毒性肝炎简称甲肝，主要经消化道传播，传播途径为：粪——口传播，餐具消毒是预防甲肝传播的方式之一。那么该怎样消毒餐具呢？有下面二种方法： 1、湿热消毒：煮沸是消毒餐具的一种可行方法，将水煮沸一分钟，可使甲肝病毒失去传染性。为安全起见，一般可将病人用过的餐具加水煮沸15～20分钟。 2、化学消毒：将餐具在含有次氯酸钠或十二烷基磺酸钠的洗消液中浸泡10分钟，...
...炎，胃、十二指肠溃疡，胃酸过多等。治疗胃病的药物种类较多，并且作用机制各有不同，因此不同的服药时间对药物的作用效果有较大影响。我们只有掌握了正确的服药方法，才能发挥药物的正常作用，反之则达不到有效的治疗效果。下面列举一些常用药物的正确服药方法。 一、抗酸剂：为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物，有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10％...
1 餐具等可以放进消毒柜消毒的器皿必须先洗干净，将水擦干或沥干再放进消毒柜内，这样既能缩短消毒时间，又可以省电。 2 餐具在消毒柜中最好竖立放置在搁架上，并且要注意留有间隙，以利于达到理想的消毒效果。 3 不同类型的餐具应该分别消毒，即将不耐高温的餐具放进低温消毒室消毒，耐高温的可放入高温消毒室。 4 消毒过程中除非必需，否则不要打开柜门，既影响消毒效果，又...
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