办公室综合征置身于封闭式办公室的工作人员，常会发生头痛、困倦、咳嗽、皮肤瘙痒、眼睛不适等症状。研究表明，大约有30％常年工作在办公室的人员患有此症。究其原因是封闭的室内空气中含有多种有害物质，如建筑材料、办公用品、空调、供暖设备等释放出来的毒性物质，加上烟雾、病毒等。故改善通风设施最为关键，最简便的方法是经常开窗户透气。一次开窗换气需10～15分钟，而倾斜式...
二、独擅灸法胡青牛 相对于马丹阳实有其人，“蝶谷攻仙”胡青牛只是个虚构的人物。与马丹阳中正平和、悲天悯人的胸怀不同，他虽号得“医仙”之名，医道也自是极高，但却身在明教，只为明教中人治病，因此江湖侠士，人人怨愤，称他作“见死不救”。 据他自言“人皆忘恩负义，故而见死不救”。性情之偏激怪异，于此倒可见一斑。但也却与马丹阳一样，同为针灸大家，且独擅灸法，无人可及。...
里虚证 ，证名。 脏腑 阴阳 气血虚衰所出现的证候。《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“尺中脉微，此 里虚 。”《 金匮要略 . 血痹 虚劳病 脉证并治》：“男子面色薄，主渴及 亡血 ， 卒喘 悸， 脉浮 者，里虚也。”证见 少气 懒言， 心悸 神疲， 头晕 耳鸣 ，食少肢倦， 舌淡 嫩， 脉虚弱 等。里虚证有阴、阳、气、血之分，治宜 补阴 、 补阳 ...
熬大 鲫鱼汤 （加新鲜 猪肝 50克、新鲜的生 花生 米10粒）给宝宝吃（补充蛋白质和铁，增加血小板）。 做法是：鱼杀好（把肚里的油去掉）后和 猪肝 切片（越薄越好）一起用清 水泡 半小时（去毒，现在环境污染大，养殖业也令人不放心）；洗净加水加洗干净的新鲜花生米烧开后用小火熬3小时以上，放少量盐，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白质和铁多分解到水里，不...
里寒证 ，证名。指 伤寒阴证 ，即 中寒 。《 医学心悟 . 伤寒 主治四字论》：“何谓 里寒 ？凡伤寒不由 阳经 传入而直入 阴经 ， 手足厥冷 ， 脉微细 ， 下利清谷 者，名曰中寒。” 太阴病 理中 汤证， 少阴病 四逆汤 证， 厥阴病 当归四逆汤 证，皆属里寒证。又指 慢性病 的 脏腑 内寒 证，证见 脘 腹冷痛 ， 呕吐 清水， 大便 溏泄 ， 小...
里寒 ，即 脏腑 的寒症，多因 阳气 不足，或 外寒 传里所致。主要 病状 有 畏寒 肢冷、 面色苍白 、腰膝 酸 冷、 大便溏泄 、 小便清长 、脉沉迟或微细、 舌质 淡苔白润等。
里热证 ，证名。 邪热 炽盛的 里证 。多因病邪内传或 脏腑 积热 所致。证见 身热 汗多，渴欲引饮， 心烦 口苦 ，小溲短赤刺痛， 舌红苔黄 ，脉洪数或弦数。《 景岳全书 》卷一：“热在里者，为 瞀闷 胀满，为烦渴喘结，或急叫吼，或躁扰 狂越 。”治宜 清热泻火 为主，可选用 白虎汤 、承气汤、 大柴胡汤 。参见 阳明经证 条。
出生不久的宝宝的 小便 发黄，要考虑是否是 新生儿黄疸 。如果是较大的儿童有发烧、 乏力 、食欲明显减退并有 恶心 、 呕吐 、尿液深黄等表现，最好到医院查一下肝功能，看看是否有异常。如果宝宝中的 胡萝卜 素，也会使尿色会呈现棕黄色。 小晨晨的妈妈发现宝宝这两天小便的颜色有点发黄，而且小便的量也减少了。这是怎么回事呢？要不要去医院看医生？不少年轻妈妈都可能会...
借嗅觉了解外界环境 嗅觉是一种凭直觉作出反应的感觉。当人吸气时，空气中的气味借着鼻粘膜上的感受器，由嗅觉神经传送到大脑中的海马叶。胎儿从刚出生时就有了一定的嗅觉功能，能识别母亲身上的气味。曾经做过一个实验，当孩子哭闹不休时，将留有母亲气味的衣服放在婴儿枕头下，可以帮助它安然入睡。 脑神经专家的研究显示：经由鼻子来呼吸，会提高脑部对气味的灵敏度，使脑波变大，也...
医生爸爸的医学笔记：婴儿的信号(1)婴儿信号的好处 婴儿信号是还不会说话的孩子和妈妈直接交流的手段。 6～7月的时候如果坚持教孩子发出信号的话，两岁以后就能沟通彼此的意思了。而且众所周知，熟练使用些信号的孩子比一般孩子在词汇量、表现力、语言能力上都胜一筹。婴儿在熟练使用婴儿信号的过程中，主动表达自己的意思，注意力和集中力都会得到加强。同时也可以刺激大脑，促进...
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