...如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，专家提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。 不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而...
...八段锦是由八种不同动作组成的健身术，故名“八段”。因为这种健身功作可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。八段锦是我国民间广泛流传的一种健身术，据有关文献记载已有八百多年历史。早在南宋时期，即已...
...的，百姓日用不知，渠知之也。甲寅，庐山礼性空，闻无师智闻说‘没有甚么，甚么便是’，始达良知之学，同是一机轴，均是认天机为向上事，认神明为本来人。延之戊午，居沣州八年，每觉无日新之益，及闻三公俱不免轮回生死，益加疑惑。因入黄安，居楚倥茅屋，始...
...研究成果编成了《本草经义疏》。历代重要本草的重印与校点1949年以来，对本草古籍的整理与出版进行了大量工作。明代兰茂著的《滇南本草》是重要的地方性本草，经明、清两代增补、传抄，版本各异，并有矛盾。云南省卫生局组织学者对种版本进行了校勘整理，已...
...许多中国人对西医深信无疑，对中医则是半信半疑：一种疾病如果中医治不了，那是中医不行；如西医也治不了，那就是这种病无药可治了。二是传承方式落后。在中国几千年的小农社会中，所有的技艺和秘方都实行单传的方式，即传子不传女，传内不传外，倘若没有儿子，...
...细心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活节奏越来越快，做事毛躁马虎的人也越来越多，生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词：我就这习惯，改不了了。事实上，细心是一种心理素质，完全可以通过有意识的培养，而逐步做到有条不紊...
...——读《实用中医禁忌学》有感 □ 周超凡 中国中医科学院 “肆无忌惮，人间灾难”，该书卷首引归元大师这一句话，初听之，危言耸听，细思之，诚哉斯言！人类生活在大自然中，如果百无戒忌，那是非常危险的。 一阴一阳之为道，同样，“宜”与“忌” 也...
...高考成绩即将公布，考生和家长们的注意力开始集中在如何选专业、填志愿，而就业前景的好坏自然成了重要的参考指标。近期有人抛出“中医毕业生只有10％低就业率”的论断，令一些本来对医科、特别是中医颇有兴趣的考生和家长心里多了一份疑虑：上不上医学院...
...中医学是一门“究天人之际，通健病之变，循生生之道，谋天人合德”的健康智慧学，相对侧重技术的西医，中医更是一种生活方式。假如人人学点中医，融入日常生活中，不知会有多少悲剧可以避免？不知会有多少国人得以健康长寿？ 因为略知中医，了解一点中西医...
...中医究竟是否科学？这是个近百年来久争未决的问题。何故？其自身的不足固然是一原因，但我考虑的另一原因是：人们对科学的理解是否失当？因为好的尺子应能丈量所有的事物。 “科学”是一个外来词语，本意是知识，后来日本将其译成分科之学。但随着西方以...
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