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...练习、1 0分钟伸展练习）为宜。 孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为，只要在医生的指导下，适当 蹿地进行锻炼，一般不会对腹中的胎宝宝造成不良影响。建议孕妈妈参加中等强度的锻炼，以锻炼时心率不超过1 40次／分，一次连续锻炼时间不超过50分钟（...
...，以后出现眼睑皮肤毛细血管扩张，其次是面部、耳及颈部皮肤毛细血管扩张。有时皮肤还可见到咖啡牛奶斑、色素脱失斑等改变。神经系统症状最早表现为小脑共济失调，开始表现在走路时，生后18～24个月开始出现症状，也有晚到5岁后才开始起病，病儿出现运动...
...生理特征：这时胎儿已接近成熟，即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉，双腿又蹬又蹦，胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第３０孕周时，可以看到胎儿大脑的脑电波。此时，胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向...
...同时做一些放松活动。如果运动后有明显疲劳感，则表明你的运动量过大，应适当减量。 2.一月减重多少是安全的？ 正常情况下每月减重一公斤左右是安全的。有些人为了速减体重，靠吃水果、喝汤来充饥，一个月以后体重会出现明显下降，但是当他们看到各种美食时...
...就可以诊断为贫血。此时孕妇不仅站起来头晕眼花乏力，两眼发黑，眼冒金星，而且孕妇血液携带养料和氧气能力下降，影响胎儿营养吸收。一般情况，新生儿不至于贫血，但体内铁储备量会比正常新生儿少，在出生三四个月后，即使喝母乳的婴儿也可能贫血，免疫力下降...
...误区四：怀孕期间有了牙病只能听之任之。 孕期牙病一定要及早就医，否则可能因拖延治疗而出现全身症状。一般而言，怀孕前期(前三个月孕期)若非紧急状况，不建议进行牙科治疗；孕中期(第四至六个月)若一定要治疗牙齿，可选择此期在医生指导下进行；怀孕...
...公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。 孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在怀孕的头3个月中，体重应增加1—2公斤，而在4—6个月以及此后的7—9个月中，每星期体重应增加...
...大小，会压迫输卵管影响精子、卵子的运行会造成不育。肌瘤的生长部位如一旦能够妊娠，在孕期肌瘤随着子宫的增长，尤其在孕中期以后，迅速长大，发生“变性”，产生腹痛、发烧等症状。子宫肌瘤有时也容易造成流产、早产。 科学证实，如果是浆膜下肌瘤，肌瘤直径...
...-6个月每日1000mg，孕7-9个月每日1500mg。 爱心提醒：轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。 建议：在食物中，奶类含有较多的钙，而且...
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