妈妈在宝贝与压力间挣扎_【中医宝典】

...也没有,还说每个婴儿发育速度是不一样,围绕类似问题我们发生过许多争吵。专家说法男人和女人性情有差异。妈妈们一般都会首先发现问题并且表示担心。长期以来,"换尿布"、"带孩子"一直被人们当成是"妈妈事儿",作妈妈往往都擅长此道。而...

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女性经期前后更需要充足钙_妇科月经疾病_【中医宝典】

...持续至月经完全结束。如果只是轻微抽筋,可以每隔一小时服用钙片,直到不再抽筋为止;此种月经性抽筋,通常会在半个小时内停止。 妇女在更年期,卵巢荷尔蒙分泌不足,会产生严重钙页缺乏症状。必须补充大量钙质,并确定钙质完全为血液吸收,避免从肾脏...

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勇敢妈妈分娩第一现场_【中医宝典】

...你比妈妈要幸运得多,现在分娩已不再是单一选择,你完全可以随心所欲选择最适合自己分娩方式。妈妈4个牢记不到万不得已不要剖宫产:越来越多准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产,一刀下去虽然干脆,爽快,但剖宫产毕竟是手术,有手术就会有...

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妈妈4类中药慎用_中药禁忌_【中医宝典】

...1.补益中药。人参所含成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参,人参对人体中枢神经兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。 2.活血中药。在分娩过程中,内、外生殖器血管多有损伤,服用活血作用强药物,有可能影响...

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旅途中的营养补充_【中医宝典】

...疲劳程度也就可想而知了。那么,如何通过正确饮食达到有效缓解疲劳、迅速恢复体力呢? 有三种营养素是旅途中需要特别补充:碳水化合物、脂肪、蛋白质。其中最重要是碳水化合物。一来它可以直接转化成葡萄糖被吸收,利用比较快,还可补充体内消耗糖原。...

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做大龄妈妈要注意事项_【中医宝典】

...现在,30岁以后才准备当妈妈职业女性多了起来。一般来说,女性最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄增长,生育力逐渐下降。想做大龄妈妈,最重要是了解自己,把握身体机能衰退前最佳时间,才有可能在事业有成后,再做幸福妈妈。 推迟怀孕...

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哪些饮食阻碍你_【中医宝典】

...最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子健康。 他饮食误区 叶酸和维生素 通常,医生会建议妻子从前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对...

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宝宝紧握小拳头妈妈要及时打开_新生儿保健_【中医宝典】

...每个宝宝生下来,他们都会紧紧握住自己小拳头。对于这种现象,许多妈妈也许并不在意,可是儿科医生却提醒大家:要及时打开宝宝紧握小拳头。 手和宝宝大脑发育关系密切 手动作能促进神经系统发育,而且对诱导婴儿心理发展起了前提作用。 手指...

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前别忽视9件事_【中医宝典】

...每天仅通过食物难以获得足够叶酸。因此,在多吃富含天然叶酸食品同时,还应适当补充含有叶酸多种维生素片。目前,大多数维生素片都含有足够剂量叶酸,但服用前最好确认一下标签上说明,确保所服用维生素至少含有400微克叶酸。 李笑天指出,...

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多喝豆浆可预防骨质疏松_【中医宝典】

...据海外媒体报道,近年来研究发现,黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬年龄是25至35岁之间,如果在这段时间能多摄取一些钙质,身体就有足够存量来应对日后钙质减少。钙质除了可预防骨质疏松外,...

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