产后身痛怎么办_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

◎ 养荣壮肾汤 加减方 【组成】 当归 1 2克, 川芎 10克, 独活 10克, 肉桂 3克, 防风 10克, 杜仲 12克, 川断 12克, 桑寄生 12克, 熟地 12克, 牛膝 10克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 补肾强腰,养血祛风,壮筋骨。 【用途】 适用于肾虚型产后 身痛 。 【用法】 每天1剂,分2次服。下腹冷痛喜暖者,加 紫石英

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产后发热中医治疗_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

◎荆防 四物汤 【组成】 当归 9克, 荆芥 9克, 防风 6克, 川芎 6克, 白芍 9克, 地黄 15克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血祛风解表。 【用途】 适用于外感风寒型产负萨仔” 【用法】 每天1剂,分2次服。 ◎ 生化汤 加味方 【组成】 全 当归 24克, 川芎 9克, 桃仁 9克, 炮姜 6克, 炙甘草 6克, 丹皮 、 丹参

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产后束腹弊端多_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

不少新妈妈为了使产后的体形尽快恢复到原水平,产后立即将自己从胯到腹紧紧裹住。但实际上,这种做法反而会降低体形的恢复速度,并伤害骨盆。 女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。正常情况下,分娩后子宫约在10天左右可降入骨盆内,6周可以恢复到正常大小,而固定子宫的韧带约需要6~8周才能恢复。 如果在此期间裹腹,不仅无助于恢复腹壁的 紧张 状态...

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妈咪也能做办公室明星_【中医宝典】

...光 成为办公室明星的第一步,就是在所谓“灰色地带”率先发光,即善于冒险,参与到完成额外的艰巨任务中去。 策略二:以你之长换他人之长 每个人各所长、各有所缺,如果你能充分发挥自己的长处帮助同事,在你完成某项任务却力所不能及的时候就能较易获得别人的帮助,其实也是以物易物的游戏,即你提供别人缺乏的长处,就能较易得到他的长处,从而以他之长来补己之短。 策略三:累积...

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妈咪怀孕禁忌使用的三类中药_【中医宝典】

怀孕时对禁忌使用的中药大致可分为三类: 1、绝对禁忌使用的药物: 牛黄 、木通、滑石等。 从药物性能来看,凡属重镇、滑利、攻破、峻泻、辛香走窜、大素养、大热的药物都在禁忌的范围内

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皮肤压痕

...避免过敏原的接触,才能效预防荨麻疹的再发。1.冷冰敷:荨麻疹发作、奇痒难耐时,可利用冷冰敷缓和 症状 。2.避免洗热水:可使用肥皂或沐浴乳洗澡,但要避免洗热水,因为热水会使 血管扩张 ,会使得膨疹更加厉害。3.使用 止痒 药膏:涂抹碱性物质,如 氧化镁 乳液,可以改善病情。4.忌食诱发过敏原食物 药物治疗 (1)一线治疗药物 抗组胺药是 慢性荨麻疹 的主要...

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产后妈咪美容食疗选择_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。 红枣 菊花粥 红枣50克,大米90克, 菊花 15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中, 大枣 含美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。 海米 油菜 将200克油菜洗净切成长段,以素油煸炒,加入海米50克,再加适量盐、糖、味精和 鸡汤 ,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。油菜 利尿...

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中药西药产后皆不宜_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

很多女性在妊娠期用药非常谨慎,而生下孩子后,用药也就不那么注意了。殊不知,从保护乳母和婴儿的角度出发,些药物是不宜用的。 我国明代妇科专家傅山在其著作《傅青主女科》中提出了“产后用药十误”,列专篇对产后用药进行了警示,其内容为,一因气不舒而误用耗气、顺气等药,反增饱闷, 陈皮 用至五分,禁 枳实 、 厚朴 ;二因伤气而误用消导,反损胃气,禁 枳壳 、 大黄...

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产后腰痛怎么办_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

产后腰痛(脾肾两虚,肺失宣降) 张某,女,37岁,2006年12月13日就诊。 时值中年,又高龄行剖宫产,冲任受损,气血未复。症见腰痛日久,劳累加剧; 畏寒 ,常 咳痰 不畅;性欲淡漠,神 疲乏 力;纳平便调,舌暗淡,苔薄腻,脉细软。证属脾肾两虚,肺失宣降,治宜健脾益肾,宣肺祛痰。正值冬令,此膏代煎,冀来年体健正复。处方: 生晒参(另煎,待收膏时入)80g

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抹去产后肚纹方法_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...真皮纤维组织断裂又不能及时修复,便会出现妊娠纹。 消除减肥纹和及妊娠纹配方能加速问题部位的毒素排出,排去多余的水分和脂肪,修复坏死组织细胞,效的促进血液循环。增强肌肤的弹性,坚实肌肤,消除妊娠纹和减肥纹。 按摩法:以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。 配方一、橙花油5滴+ 熏衣草 4滴 配方...

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