...身心以助胎气，孕妇要动作轻柔，心平气和，太劳会气衰，太逸会气滞，多晒太阳少受寒，少穿露脐露臀装。 饮食方面：美味及多样化，营养丰富，但不能太饱，要多吃蔬果利通便。 此期阴血常不足，易生内热，宜养阴补血。食疗方面：可用黑豆100g和红枣十枚，...
...产前检查是为了保证和胎儿的健康，避免孕期和临产时可能发生的各种意外，是孕期的重要内容之一。 (1)早孕期检查：当确定早孕时，应及时做早孕检查，包括测量血压，化验血、尿，全面体格检查及咨询等，以全面了解孕妇的健康情况及是否能承受妊娠的全过程...
...就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，当然如果体重增长的少，医生也会建议孕妈咪多补充些营养，让腹中胎儿顺利成长。 胎心胎动 传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒，而现在多普勒胎心检查已经普及，宝宝的胎心跳动很快，120～160跳...
...每一对恩爱的夫妻都毫不例外地盼望着爱情的结晶——共同的宝宝是个聪明、健康的胖娃娃，然而若在怀孕期间用药不当，则易引起胎儿的发育障碍、流产、早产、甚至出现畸形等。 l、妊娠早期。用药不当可阻止胚胎发育。怀孕2～4个月是胎儿心脏发生、发育的最...
...发病原因跟卵巢功能以及内分泌失调有关，因此女性应注意合理饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。另外愉悦的心情和较高的抵抗力也是预防乳腺囊肿的关键。 专家提醒孕妇朋友如果在怀孕期间出现了乳腺...
...钙是人体不可缺少的物质，如果饮食中钙不足就会导致身体缺钙。然而，缺钙不止会让儿童成长缓慢，还会使成年人肌肉无力，甚至致使老年人得骨质疏松症。那缺钙会影响不孕和孕妇发生妊娠吗?让我们一起来看一下吧。 第一：生命的开始，是始于精子如卵子的结合...
...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...可以从3个月前开始。当然，从饮食中摄取叶酸更好，可多食深绿叶蔬菜、柑橘、坚果、豆类等。 2.适当补充一些复合维生素，孕妇专用的更好，讲究粗粮细粮搭配。 3.保持体内适宜的酸碱度。子宫自身的环境是酸性的，但精子喜欢碱性环境，可多吃含钾、钠多的偏...
...为了生个健康的宝宝，许多人烟不抽、茶不喝、酒不沾、计算机不摸，甚至有病不敢吃药。其实，优生要讲，但也不必太谨小慎微。曾有这样一位孕妇，在妊娠6个月时患了阑尾炎，其家属及本人因担心药物殃及胎儿而拒绝治疗，拒绝手术，最终导致败血症而致胎死宫内...
...。临床资料显示，大约有15%左右的青年男性都存在着精索静脉曲张。 精索静脉曲张可使睾丸的生精功能受到影响，导致精子质量、数目下降，出现少精子症甚至无精子症，导致妻子难以受孕。给精子健康12条饮食建议 避开黑色受孕时间Tips： 1．如果婚后...
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