冬季科学进补“三加一”_【中医宝典】

专家们主张,冬季科学进补宜“三加一”,即保温、御寒、防燥加进补,往往会收到显着的效果。 第一,宜保温。通过饮食营养搭配,以保持体温,即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明,富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。优质蛋白质不仅营养价值高,而且易于消化和吸收。肉类则以牛肉、羊肉和兔肉为最好,因为在这些肉中含的动物脂肪较...

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进补不当也会发生不孕_【中医宝典】

进补不当也会发生不孕 有的父母,为了能早日抱孙子,往往给儿媳妇进补各种营养补品,诸如蜂王浆、护保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等,结果服用不当,反而发生不孕。 大量的临床资料证明,在身体正常的情况下,过量服用补品,或者使用补品不当,往往导致体内的内分泌失调,出现一些不应该出现的疾病。何况,有的一些补品并不符合身体的要,或许补品本身就有问题。 需要说明的是,有...

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孕妇感冒别自乱阵脚_【中医宝典】

...乱了阵脚:怕“刺激”小宝宝,不能乱吃药,可又不能不治,否则一旦放任病情发展,发烧自然又给宝宝造成难以挽回的伤害,到底该怎么办?专家说,别慌,孕妇感冒一样“水来土掩”。 抵抗力差,极易感冒 怀孕后,女性抵抗力下降,而食欲减退、恶心呕吐等早孕反应更削弱了她们的体质,外界一有个风吹草动,“阿嚏”,你感冒了。 郑大二附院妇产科耿正惠教授说,如果是轻微的感冒,孕妇这个...

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进补要因人因病因时_【中医宝典】

□ 本期博主:张雪亮 中国中医科学院 正确进补无疑有很多好处,但进补也有很多参数和变数,最常强调的就是因人、因病、因时而异,各取所。 中华民族历来重视进补,正确进补可补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等等,所以在数千年来中华民族繁衍昌盛中起到非常重要的作用。 进补也有很多参数和变数,最常强调的就是因人、因病、因地、因时而...

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春季进补慎用黄芪_春季养生_【中医宝典】

...,故名。今通作 黄芪 ……主治 痈 疽久败疮、排脓止痛、大风癞疾、五 痔 鼠瘘、补虚、小儿百病”。 黄芪在民间有较高知名度,常有人用它来煲汤进补,从中医临床看,黄芪是一味好药,作用强大且独特,一般临床使用数十克后患者的脉象马上就会有反应,精神和体力会有改善,正确合理地使用则收效明显。但必须注意的是,它的副作用同样强大。 黄芪性温而药力向上升(补气升阳),相同...

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夏秋季进补燕窝二忌_【中医宝典】

...说,燕子在做窝之前,总要寻些海草等食物来吃,以储备筑巢的体力,最后再经反刍作用,把口中分泌物吐出来黏结成巢,即是我们所说的燕窝。 中国人讲究进补,燕窝是中国人心目中的上等补品之一。但是,夏秋季进补燕窝有如下二忌: 第一,服用红霉素及四环素类药物时忌食用燕窝。服用红霉素及四环素类药物时,应忌食用含钙较多的食品。燕窝含钙较为丰富,服以上药物时食用燕窝,既破坏了食...

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手术风险极大易留后遗症开颅治精神疾病慎重_【中医宝典】

...,应谨慎控制适应症,防止出现不良反应。 “开颅治精神病”不良后果 ●由于脑手术不够成熟,可能会造成不可逆转的恶性后果; ●少数病人在术后可能出现神经系统的局部出血、坏死,表现为手脚不灵便等并发症; ●不少病人术后几个月内看似恢复正常,但时间一长,再度复发,非但没有好转,还可能导致病情加重; ●精神外科手术相对药物治疗,代价也较为昂贵,一次手术通常一二万元。

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孕妇膳食指南_【中医宝典】

1.自妊娠第4个月起,保证充足的能量 2.妊娠后期保持体重的正常增长 3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。 妊娠分为三期,每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期,是胚胎发育的初期,此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。至第二期即第4个月起体重增长...

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秋季进补要适度_秋季养生_【中医宝典】

此时人体消化功能在历夏后尚虚,马上进补难以消化的食物,增加脾胃负担,可能出现 恶心 、伤食 腹泻 等症状,此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其一,此时人体消化功能在历夏后尚虚,马上进补难以消化的食物,增加脾胃负担,可能出现恶心、伤食腹泻等症状,此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其二,秋天燥气主令,人体常有口唇、鼻咽干燥,大...

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孕妇口苦_孕妇口苦的原因、孕妇口苦怎么办_查症状_【疾病大全】

孕妇口苦指怀孕期间 口苦 ,特别吃了东西以后,口就会觉得更苦。

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