...道教理论中成仙的方法很多，总称为道功道术。武当道教诞生以来，一直主张清修，炼内丹。炼内丹就是以自己的身体为炉灶，以体内的精、气为药物，运用神去烧炼，使精气神凝聚结成“金丹大药”便是得道成仙了。这是一套深奥而玄虚的理论，练起来也并非一朝一暮...
...野老進粟飯，上與后共食，粗糲不能下咽。」 姘頭、情夫。 紅樓夢．第六十一回：「你親嬸子找野老兒去了，你豈不多得一個叔叔？」...
...自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功，属内功型的动功。 练功者通过意念，意守丹田等穴位的活动，促使全身肌肉放松，进而“入静”，使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时，便会“静极生动”，产生自发的...
...睿泽先寰海，功成展武韶。戈鋋清外垒，文物盛中朝。 圣祚山河固，宸章日月昭。玉筵鸾鹄集，仙管凤凰调。 御柳新低绿，宫莺乍啭娇。愿将亿兆庆，千祀奉神尧。...
...反映。 常练“舌功”能却病强身延年，对人体的脏腑、经络、气血、津液有益。舌功能的锻炼可通过咀嚼、唱歌及有意识的运动来进行。 细嚼慢咽 吃饭时要细嚼慢咽，以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现，舌在搅拌食物中，能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和...
...气功内丹术术语。即修命之功，指养身炼气的功夫。《丘祖全书》：“有为功夫命功也，无为妙道性学也。”参见“性命”、“性命双修”诸条。...
...吹字功具有强身补肾的功效，对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲...
...服也。从女賓聲。符眞切〖注〗𡜷、𡝏、姘、𡣑、𡤁，古文。 (嬪) 服也。堯典曰。釐降二女于嬀汭。嬪于虞。大雅曰。摰仲女任。自彼殷商。來嫁于周。曰嬪于京。傳曰。嬪、婦也。按婦者、服也。故釋嬪亦曰服也。老子賓與臣同義。故詩曰率土之賓。...
...服也。从女賓聲。符眞切〖注〗𡜷、𡝏、姘、𡣑、𡤁，古文。 (嬪) 服也。堯典曰。釐降二女于嬀汭。嬪于虞。大雅曰。摰仲女任。自彼殷商。來嫁于周。曰嬪于京。傳曰。嬪、婦也。按婦者、服也。故釋嬪亦曰服也。老子賓與臣同義。故詩曰率土之賓。...
...服也。从女賓聲。符眞切〖注〗𡜷、𡝏、姘、𡣑、𡤁，古文。 (嬪) 服也。堯典曰。釐降二女于嬀汭。嬪于虞。大雅曰。摰仲女任。自彼殷商。來嫁于周。曰嬪于京。傳曰。嬪、婦也。按婦者、服也。故釋嬪亦曰服也。老子賓與臣同義。故詩曰率土之賓。...
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