...之间，水中又含有丰富有机物时，这类菌可长期存活，当水温升高到60℃以上，军团菌就不易生存了。城市中的军团病主要由孽生在空气加湿器、蓄水系统、空调系统等潮湿环境中的军团菌引起。 流行病学 （一） 传染源 病菌可自河水、土壤等 标本 中分离。尚未证明人和动物为传染源。 （二） 传播途径 病原菌通过呼吸道传播。已证实在开挖土壤、河渠时可有军团病暴发流行。空调器、冷...
...刹车时，身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位，造成脊髓 横断 性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势，以不致对颈椎造成大的损伤。 空调容易引发丽人颈椎病 据有关资料显示，我国颈椎病的发病率逐年增高，全国约有10%%的人患颈椎病，且发病年龄越来越年轻化。专家指出，颈椎病患者的临床症状与气温的骤变有关，并且这是都市白领中最常见的疾病之一。 诱因 场景一...
...不宁，坐卧不安，思绪杂乱，此时，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到神清气和，胸怀宽阔，遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅，始终保持心理平衡和良好的心境。 祛暑热 仍须加强防暑降温，注意不要在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，并及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、 传染病 ，故要特别注意饮食卫生，以防病从口入。（宁蔚夏）
优秀的能量补充剂：干果平时我们在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食，以备不时之需。 机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是
迷 路 登山活動時，為顧及隊員們的體力不同，應安排體力中等的隊員走前面，體力較弱者走中間，以防隊員因體力不支而脫隊。所有的行動，都應以全隊或小組行動為宜。行動中應隨時留心觀察周圍的風景及地形、地物以及前面的人所留下的腳印，同時應注意嚮導員留下的記號或足以指引正確路徑的任何標誌。遇叉路時尤應仔細辨認觀察，可用哨音聯絡，或等候隊伍確定正確路徑。學會看地圖、指北針
脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？ 首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良 营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生...
急性胃炎多属中医胃脘痛、胃痞、呕吐等病证范畴。根据本病的病因、临床症状及舌脉表现，临床上中医多按食滞胃脘型、暑湿犯胃型、寒邪犯胃型、胃热炽盛型、肝郁气滞型对急性胃炎进行辨证施治。 (1)食滞胃脘型 主症：胃脘胀满，疼痛拒按，或呕吐酸腐及不消化食物，吐后痛减，食后加重，嗳气反酸，大便不爽，舌质淡红，苔厚腻，脉滑实。 治则：消食导滞，和胃降逆。 方药：保和丸加减...
□ 李尤佳 河南省中医院 冬季气候干燥，到医院耳鼻喉科看病的患者又多了起来，这个时节正是急慢性咽炎的高发期。 河南省中医院耳鼻喉科主任柴峰副主任医师谈到，急性咽炎，从中医上讲属风热喉痹的范围，表现为咽部充血、疼痛、干燥、多痰等，全身还可伴有发热、头痛等外感症状，如果没有得到及时治疗或治疗不彻底，即可能转为慢性。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作或延误治疗造成，同时...
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