...调右手抱左肘则左顾，左手抱右肘则右顾，皆极力三作。游鱼摆尾通心脏双展两臂摆之，数多为妙。手攀双足理于腰正坐，舒展双足，以双手取足心，极力三攀之。次鸣天鼓三十六，两手掩耳后头敲双手紧掩两耳，叩齿三十六下，以第二指敲耳后骨。...
...和吸收，对慢性疾病的恢复，以及延缓衰老都很有益处。一、养生机理易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法，尤其重视意念的锻炼，活动中要求排除杂念，通过意识的专注，力求达到“动随意行，意随气行”，以用意念调节肌肉、筋骨的紧张力，（即指...
...中庸之道，过犹不及。 动，并非不能健身养生，但这要因人而异，于天赋异秉的强人则可，于常人却未必适合。 而不动，也未尝不可。传统中就有静坐、龟息这样的养生法。但如果说身体不动还勉强使得，那么要做到心静如止水，谈何容易?你我凡人，名利缠绕于心，...
...在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 顺其自然： 体现...
...，以及他们融资的目的是否专注于企业未来发展的长远计划，而不仅仅是过度扩张。” 无论市场如何变化，投资者考虑更多的是企业的价值，而不是价格怎样。“这就是所谓的‘酒香不怕巷子深’”，曾经投资过分众传媒、中石油等多家知名企业的方源资本（亚洲）...
...急戾也。从弦省，少聲。於霄切 (玅) 急戾也。陸機賦。弦幺徽急。疑當作弦？。从弦省。少聲。於霄切。二部。按類篇曰。彌笑切。精微也。則爲今之妙字。妙或作玅是也。...
...目录 《圣济总录》妙香汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：妙香汤【处方】茴香子（炒）乌药（生用）高良姜（汤浸，焙干）青橘皮（去白）各30克【制法】上四味，同粗捣筛。【功能主治】治一切水气，四肢肿满。【用法用量】每服6克，用酒75...
...被称作复感儿，这和气虚体质有关。 养生推荐：山药汁。 山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。...
...目录 《瑞竹堂经验方》四妙丸 《成方便读》四妙丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《瑞竹堂经验方》卷二：四妙丸【别名】四炒丸（《普济方》卷二十三）。【处方】肉豆蔻30克（用盐酒浸破故纸同炒干燥，不用故纸）山药30克（酒浸，与北五味子同炒干燥，...
...营养素加入适当的基质后，直接贴敷于面部，具有成膜特点，起到保健，增白、抗皱、消痤、平疣等多种美容效果的一种常用疗法。根据基质的不同，又有凝胶状、糊状、石膏状及中药粉未状等不同种类。在应用中往往与中药蒸洗、面部按摩有机结合。 我国是使用面膜...
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