豆腐红糖汤_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

...主要原料:鲜豆腐500克,红糖30克。制作方法:将豆腐切成小条块,水煮后加入红糖。效用说明:和血调经。适宜于妇女月经经行不畅、小腹胀疼等症。...

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凉性食物应配葱姜蒜_【中医宝典】

...体内寒气加重。如在凉拌苦瓜、黄瓜时,加点蒜末调味;吃完梨,喝碗红糖姜水,都能减弱寒性。 需要提醒的是,畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒的人以及处于生理周期的女性以及孕妇,最好不要经常生食物。此外,肠胃炎、糖尿病患者,慎生莲藕等;患消化性溃疡...

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婚后审美疲劳_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...,要命的是,他们对彼此的身体不是如饥似渴,而是变得更生疏,更冷漠,双方更有种生疏人般的矜持,以致于“无从下手”。 或者,需要一段长时间的适应,再寻回那种亲密感。 婚姻学家们的观点是:情感是需要不断添温的,假如搁置得太久,便会冷却。这一点我们...

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产褥期与产后病症宜忌原则_【中医宝典】

...产后恶露不尽的饮食宜忌。 宜忌原则 孕妇产后,一般都是正气受损,气虚血少。由于分娩后阴道流出的液体(又叫恶露)如不能逐渐排出,会导致气滞血瘀。所以,孕妇产后具有大补气血作用的食品,宜具有活血化瘀作用的食品,宜富有营养的温补性食品,宜...

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红糖治鹅口疮儿科单方_【中医宝典】

...药物:红糖适量。 用法:用红塘涂擦患处,每天数次。 疗效:此方治鹅口疮,一般般2-3天即愈 ...

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产后康复药膳调_孕产期保健_【中医宝典】

...女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状,此时,如果辨证施治用药膳调理,可有利于产后身体尽早康复。 黄芪陈皮粥 用料:黄芪30克,陈皮末3克,粳米100克,红糖适量。 制作与用法:黄芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮为粥,再加...

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针灸减肥新妈妈不适合_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...近日,演员李冰冰被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药,被怀疑正在接受减肥治疗。在奥运期间喜得千金的阿琳刚刚坐完月子,正打算开始产后瘦身,看到这则新闻后她在网上查阅资料得知,耳穴贴压是针灸疗法的一种,可以达到减肥的效果。想到“躺在床上闭着眼睛扎几针...

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产后妈咪美白高招大家谈_【中医宝典】

...光泽。后来才知,泡温泉不仅可让肌肤白润光滑,且还可消除疲劳。对于皮肤过敏的人也同样有效。 不妨做个茶美人(汤汤 30岁宝宝半岁) 小看茶叶的功效,结合瑜伽功法也能让你自然美白。首先用冷茶包敷眼五分钟,再用优质的泡过的绿茶敷面25分钟后,即...

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豆腐和菠菜不要一起_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,要选择一些凉性的蔬菜,比如冬瓜、小白菜、莲藕等。在汤底放点不去芯的莲子,可以泻火;豆腐属于含石膏的豆制品,有清热、降火、止渴等作用。 另外,吃火锅一般是多种食物一齐,这就需要讲究搭配。如吃豆腐不要加菠菜,以防产生结石;萝卜就不要木耳...

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晚上虾皮小鱼_【中医宝典】

...晚餐不好健康埋隐患 华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个...

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