...一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸2～3次，用温水彻底清洗。此外，可建议进行沐浴，因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。 二、注意饮食调节 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 三、...
...户外活动是保养颈椎的方法 之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、放风筝、练瑜伽等。 20：00 晚餐补肾加分 作为一位忙碌的上班族，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、...
...科学推算，人类应该能活到120岁，但现在世界人均寿命才67岁，那么，剩下的50多年寿命是如何被蒸发掉了呢？古代人根本没有心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病的发生，现代人却几乎人人都会患上这些“生活安逸疾病”，这又是什么原因呢？ 过早衰老和...
...女性卵巢炎症如何治疗？卵巢炎症是属于女性盘腔炎症的一种，是一种比较常见的妇科疾病，当卵巢感染了细菌，导致卵巢发炎，就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管梗阻、卵巢排卵障碍等严重后遗症，造成不孕。那么，女性卵巢炎症如何...
...更年期综合症如何治疗？患有更年期综合症的女人很容易让别人感到自己麻烦，更年期虽然是每个女人都要经历的阶段，但不是所有人表现的症状都是一样的，患有更年期综合症的时间也不一样，有的只是几个月，有的却是几年，患有更年期综合症严重的影响我们的生活...
...一般情况下发生外阴炎这种疾病，患者只要进行及时的治疗就不会发生什么危险？而且治疗外阴炎的方法也挺多的，很多情况下我们也不一定非得需要进行药物治疗，当然药物治疗的效果是最快的，现在就让我们一起去了解一下外阴炎患者如何止痛吧？ 一、防治阴道炎...
...夜间是肌肤修复的最佳时间段，把握住夜晚的保养时段，就等于掌握了美丽肌肤的秘籍。 以下为你介绍夜间肌肤保养的小窍门。 1、护肤时不应忽视卸妆环节 不少人认为，没化妆就无需卸妆，实际上不是这样的。我们的肌肤每天都有受到环境的刺激，如汽车尾气等...
...找准引起炎症的原因，切忌乱用抗生素。阴道炎症有多种，某些症状是类似的，如何准确判断是何种细菌感染，精密的检测、医生的经验非常重要，这将成为制定科学治疗方案的关键，在这方面妇婴医院比一般的综合医院做得更为专业。有些妇婴医院还会在病症治愈的...
...现在有很多女人都认为自己如果过了30岁，卵巢就不易保养，而衰老的速度加快，其实不然。只要学会以下几招，你就不用担心卵巢状况，它只会越活越健康。看一下以下方法。 1.来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走...
...1．如何确定您的性功能失常？ 利用阴茎套环来作阴茎夜间膨胀试验是目前最有效的办法。性功能正常的男性在夜间，尤其是早晨起床时阴茎会有勃起的现象。阴茎套环是一个容易因张力作用而破裂的 环状物，在睡前将套环套置于阴茎上，如套环破裂，则表示性功能...
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