...运动性贫血如何预防？为帮助中国军团备战北京奥运会，北京体育大学运动生物化学教研室副教授曹建民课题组，在2005年开始着手解决这个国际难题。 运动性贫血的发生机理极其复杂，搞清它的机制，须了解运动员运动时身体的生理和生化变化。 过去普遍认为...
... 9、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。 10、工作环境色调阴沉：如果周围环境黯淡、阴沉，就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中，增加黄、橙、红等色调，将有助于消除疲倦。 若自觉疲倦超过1个月，...
...千头万绪。然而出于男性自尊，他们却很少和旁人、即使是最亲密的人来谈论自己，那么，如何帮助你的丈夫，或者孩子的父亲摆脱中年危机，避免他们走上早衰、过劳、健康恶化的道路，现在就帮他制定一份健康计划！ 男人天生不健康？ 不管你愿意不愿意接受这个事实...
...基因植人老 鼠的毛囊以后，“打瞌睡”的毛囊醒了过来并且开始发挥其生理功能。 感冒 医学界的传统观点认为感冒是无法消除的，但是到了下个世纪中叶，这种观 点(与感冒一起)可能早就成为历史。现在医生们认为感冒无法消除是因为研制 每一种对付新型感冒...
...一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温；容易发生的创伤是拇指挫伤；易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。 -滑雪中的常识 1.在区城较大的雪场...
...如何检查乳腺囊肿？乳腺囊肿有恶性的有良性的。尽管是良性病变也不要疏忽。往往恶性病变是因为良性病变不及时治疗导致的。因此，发现患有乳腺囊肿后就要及时的进行治疗。那么临床上是如何检查乳腺囊肿？ 如何检查乳腺囊肿？ 检查乳腺囊肿要注意检查其良...
...如何检查乳腺囊肿？乳腺囊肿有恶性的有良性的。尽管是良性病变也不要疏忽。往往恶性病变是因为良性病变不及时治疗导致的。因此，发现患有乳腺囊肿后就要及时的进行治疗。那么临床上是如何检查乳腺囊肿？ 如何检查乳腺囊肿？ 检查乳腺囊肿要注意检查其良...
...酸碱度）值和缓冲酸性代谢物的能力，提高运动耐力，加速消除疲劳，恢复体力。而水果和蔬菜都是天然碱性营养物，除了补充碱性物质外，还补充了丰富的维生素和矿物质。 主食、水果和蔬菜再容易找不过了，在健身的同时您可千万别忘了它们。 ...
...气血顺畅，所以自然也要注意防止受凉。 至于“暖足”，很多热爱养生的朋友都知道，人的足部距离心脏最远，是最易受到寒邪侵袭的肢体，有句话叫“寒从脚起”，所以足部也要注意保暖。即使在天热时候，睡前也不妨用热水泡足，能消除疲劳和促进睡眠。 诸阳之会...
...一半（或体内药量减少一半）时，t为药物消除半衰期(half-life time, t1/2)。按公式1/2C0=C0-Kt1/2可见按零级动力学消除的药物血浆半衰期随C0下降而缩短，不是固定数值。零级动力学公式与酶学中的...
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