...、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。 椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低热量又饱肚。 芦笋含丰富维生素A、C，生吃或者煲熟做一杯芦笋汤，可当零食或饮料充饥，健康又不会长肉。 茄子有科学研究指出，茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维生素A、B、C，是一种有益食物。 鸡肉去皮食用，热量更低。比...
有术。勿食桃李仁。及 雀肉 。 胡荽 。 大蒜 。 青鱼 、 等。 有 藜芦 。勿食 狸肉 。 有 巴豆 。勿食 芦笋 及 野猪肉 。 有 黄连 、 桔梗 。勿食 猪肉 。 有 地黄 。勿食 芜荑 。 有 半夏 、 菖蒲 。勿食 饴糖 鱼肉。 有 细辛 。勿食 生菜 。 有 甘草 勿食 菘菜 。 有 牡丹 。勿食生 胡荽 。 有 商陆 。勿食 犬肉 。有 恒...
有术。勿食桃李仁。及 雀肉 。 胡荽 。 大蒜 。 青鱼 、 等。 有 藜芦 。勿食 狸肉 。 有 巴豆 。勿食 芦笋 及 野猪肉 。 有 黄连 、 桔梗 。勿食 猪肉 。 有 地黄 。勿食 芜荑 。 有 半夏 、 菖蒲 。勿食 饴糖 鱼肉。 有 细辛 。勿食 生菜 。 有 甘草 勿食 菘菜 。 有 牡丹 。勿食生 胡荽 。 有 商陆 。勿食 犬肉 。有 恒...
有术。勿食桃李仁。及 雀肉 。 胡荽 。 大蒜 。 青鱼 、 等。 有 藜芦 。勿食 狸肉 。 有 巴豆 。勿食 芦笋 及 野猪肉 。 有 黄连 、 桔梗 。勿食 猪肉 。 有 地黄 。勿食 芜荑 。 有 半夏 、 菖蒲 。勿食 饴糖 鱼肉。 有 细辛 。勿食 生菜 。 有 甘草 勿食 菘菜 。 有 牡丹 。勿食生 胡荽 。 有 商陆 。勿食 犬肉 。有 恒...
...子粥 28、 菟丝子粥 29、 佛手柑粥 30、 佛手柑饮 31、 杞子南枣煲鸡蛋 32、 茅根猪肉羹 33、 垂盆草糖浆 34、 柴胡疏肝糖浆 35、 茉莉花糖水 36、 茵陈公英汤 37、 明目延龄饮 《保健药膳》卷十六：消肿抑癌 1、 蘑菇粥 2、 香菇豆酱 3、 香菇蜂蜜晶 4、 香菇汤 5、 红扒猴头蘑 6、 韭菜汁 7、 奶油芦笋 8、 灵芝甜酒
...起食用可治疗小儿腹泻。请问这种 生姜 切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服；湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。 此外，腹泻期间最好少食或不食下列食物：牛奶、豆制品等容易引起腹胀的食物；芹菜、大白菜、柚子等富含纤维素的食物；肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。
刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。 有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。 肠胃不...
...其来源 蛋白：肉、禽、鱼、干豆、青豆、蛋、 奶酪 、果仁、 瓜子 。 糖：谷物、土豆、干豆、 玉米 、面包、糖。 脂肪： 酥油 、 豆油 、奶油、人造黄油、色拉油、咸肉、香肠、果仁、瓜子、 花生 油。 维生素A：肝、 胡萝卜 、白薯、绿叶蔬菜、奶油、人造黄油。 维生素C：菜花、 柠檬 、柑橘、番 木瓜 、芒果、草莓、 卷心菜 、土豆、 西红柿 、绿叶蔬菜。 ...
...气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、 白肉 鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、 大豆 制品（ 豆腐 、纳豆、 黄豆 粉、油 豆腐 、 青菜 丝豆腐）。 应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、 鲱鱼 、 鳗鱼 、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。 3、...
...熬） 藜芦 （一两去芦 上十味捣筛。蜜和丸。空腹以饮服如小豆 三丸 。日二服。稍加至六七丸。以知为度。至吐利。忌生冷油腻 猪肉 蒜粘食陈臭 芦笋 。（一方无 斑蝥 鸡屎白 巴豆 青 藜芦 ）又初得遁尸鬼疰。心腹中刺痛不可忍方。 青木香 （六分） 丁香 （六分） 鬼箭羽 桔梗 紫苏 橘皮 当归 （各八分） 生姜 （十二分） 槟榔 （十四分合子碎） 桃枭 （十四...
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