...国语辞典 貪視欲有所取，如鴟鳥緊盯獵物一般。 晉書．卷一○二．劉聰載記：「石勒鴟視趙魏，曹嶷狼顧東齊。」 舉首而視，為道家養生術中一種導引方法。 淮南子．精神：「是故真人之所游，若吹呴呼吸，吐故內新，熊經鳥伸，鳧浴蝯躩，鴟視虎顧。」 三國...
...国语辞典 古代宮殿屋脊兩端的獸形裝飾物。 宋．黃休復．茅亭客話．卷五．避雷：「世傳乖龍者，苦於行雨，而多方竄匿，藏人身中，或在古木楹柱之內及樓閣鴟甍中。」...
...国语辞典 形容人如鴟鳥之蹲伏般，蜷縮侷促的坐著。 宋．李之儀．浣溪沙．雨暗軒窗晝易昏詞：「酒量羨君如鵠舉，寒鄉憐我似鴟蹲。」...
...国语辞典 身體不動而像鴟鳥一樣轉首回顧。為道家養生術中的一種導引方法。 後漢書．卷八十二．方術傳下．華佗傳：「是以古之仙者，為導引之事，熊經鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。」...
...按女科与男子稍有不同，以其质秉坤柔，具资生之德，而有经期、胎前、产后，病情与男子不同，其余皆同。诸书分辩详，实可择取。予于女科一门，亦稍有见解，因于闲暇，又从而直切畅言之，以补诸书未言之旨，恐见解不当，高明谅之。［眉批］知非氏曰：女子之病...
...在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：...
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