更年期 又称围绝经期，是妇女一生中从 性成熟 期进入老年期的一个过渡时期，此时 卵巢 功能逐渐消退至完全消失， 生殖 能力停止。更年期包括绝经前期（绝经前2～5年）、绝经期（更年期年龄绝经已达1年）、绝经后期（绝经1年后的生命时期，约为6～8年）。部分妇女在更年期出现的 内分泌失调 和 植物神经功能紊乱 的系列 症状 称 更年期综合征 。本病发病年龄大约在4...
河南省中医院内科教授陈兰云介绍，中年女性生理、内分泌活跃，遇到精神刺激易患甲亢，但要注意与更年期综合征的区别。1.更年期表现为烦躁易怒、心情沮丧、注意力不集中与记忆力减退。2.更年期表现为潮热、多汗、胸闷、气短、心慌、血压升高等。3.女性甲亢患者表现为月经减少，周期延长甚至闭经。更年期患者则表现为月经紊乱，有人月经量减少，时间缩短，周期延长直到完全绝经；也有...
更年期综合征 是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身 潮热 、手足心 发热 ，伴有心率并不增快的 心慌 、心跳、 失眠 、 多梦 等一系列症状。 更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多梦等一系列症...
“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)气虚证的食补：气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦...
随着人们年龄的增长，当进入中年或老年阶段以后，记忆力往往会相应的减退，这是人们趋向衰老的一种表现，怎样才能使中老年的记忆力不减退呢？医学科学工作者与养生研究者的对策有如下几点： (1)勤学善思：勤动脑，善动脑，积极开展思维活动，大量阅读，可以延缓脑细胞的萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力。科学家证实，凡是勤动脑者比不动脑和不...
...桃 芡实 莲子粥 ：核桃20g、 芡实 15g、 莲子 15g，以大米适量煮粥服用。 栗子 枸杞子 炖瘦肉： 栗子 20g，枸札子15g，炖100g瘦肉。 菟丝子 饭： 菟丝 子20g，煮水过滤，取其汁煮饭。 肾阴虚 头晕 耳鸣 ，头部脸颊阵发性烘热，汗出五心 烦热 ，腰酸膝痛， 口干 ， 心悸 ，血压升高，舌红少苔，脉细。 百合 红枣 茶： 百合 30g、...
绝经后骨质疏松的发生机理尚未完全搞清，总的来说，与骨质吸收速度快于骨质生成速度有关。绝经后发生骨质疏松的决定性因素是雌激素缺乏，用雌激素治疗后，骨质吸收减少，骨钙丢失下降，但由于骨组织中未证实存在雌激素受体，因此雌激素使骨质吸收减少可能为间接作用，可能与其促进甲状腺分泌降钙素，及雌激素促进骨骼对甲状旁腺激素的敏感性增加有关 ......
1．保持心情舒畅，减少精神负担，排除 紧张 、消极、 焦虑 情绪，维持神经系统的稳定。可培养一些业余爱好如书法、绘画、缝纫和老年歌咏团体等。 2．进行适当的健身活动和体育锻炼，如太极拳、气功、集体舞、散步、慢跑等，改善机体血液循环。 3．注意劳逸结合，保证充分的休息和睡眠时间。 4．注意控制，避免体重过度增加。但要加强营养，食用含蛋白质和维生素高的饮食，少 ...
一、预防： 更年期是指人从中年向老年过渡的转折阶段。在这一时期，男性异常表现轻，仅可表现 失眠 多梦 ，精力不足，思维和记忆力减退，对外界事物缺少兴趣，沉闷孤僻，动作迟缓，容易 紧张 、 焦虑 、急躁；女性表现较突出，又称 绝经 期，主要是卵巢功能逐渐衰退至消失的时间，表现为 植物神经功能紊乱 症状，情绪波动大，焦虑、 多疑 ，思想不稳，易冲动，甚至可出现 ...
更年期功能失调性 子宫出血 的症状有哪些？ 上海真美妇科医院专家说，妇女在 绝经 前数年卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化。在更年期约有半数妇女会出现不规则 阴道流血 ，有时候 闭经 ，有时候又大量出血可造成 贫血 ，还有可能出血量少但一直淋漓不尽滴滴答答，这几种情况称为更年期功能失调性子宫出血，简称" 更年期功血 ...
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