...妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。 由于妇女进入更年期后，月经变化，生育能力丧失，性生活能力下降，因而一些人对是否需要继续采取避孕措施产生怀疑，甚至干脆不再避孕，结果造成意外怀孕。...
...因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。 避免烟酒 酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精神方面的异常...
...更年期综合征对很多人来说是变老的象征，因为更年期有时间的限制，知道到了时间会可能出现更年期综合征，但并不是所有人都会出现更年期综合征，所以大家有必要多了解一下更年期的相关内容，那么更年期的女性需要注意哪些问题呢?饮食的原则有哪些呢? 女性...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...卵巢疾病都会引发一些身体上的症状，们要注意卵巢炎症的影响，不要盲目的治疗卵巢炎症的饮食就是十分重要的。早期很多的患者不能确诊，但是人们要注意早期身体的变化，要注意卵巢炎症的一些症状表现。剖析卵巢早衰对女性健康的四大影响? 1、导致月经不调...
...减低等，稍有用力即骨折。 7皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。 8肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部...
...头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 5、...
...头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 5、...
...同事小刘近期告诉我她自己的私密，就是每逢她经期间对象越是性欲大增，经常闯“红灯”，但不知道有什么危害。下面请专家从医学理论上来说说，从医学理论上来说，医生一般不主张进行经期性生活。月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会...
...正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女性日常要多留心自己的月经变化，一旦出现月经持续时间过长，经量过多或者过少，剧烈痛经等情况一定要及时就医。那么，女性如何判断月经是否正常呢？ 【月经期】 女子的月经期大约是2～5天。一般行经...
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