...预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。 目前，有不少年轻...
...许多人都有饭后一支烟的习惯。吸烟易得胃炎却鲜为人知。因为吸烟者幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。临床上我们常常看到，慢性胃炎患者多数有...
...高热高湿的桑拿天极易感冒。但孩子生病发烧的次数平均一年10次左右是可以接受的，也就是说大约每个月一次都算正常。每一次感冒，孩子的身体都会在同病菌的抗争中受到锻炼，逐步增强身体的免疫力或抵抗力。 小儿感冒不要急于退烧 小儿感冒后会有体温升高。...
...着凉，可不少人却常常猛吃冷饮消暑，或在办公室猛吹空调降温，引起下腹痛，还常伴有恶心、呕吐、腹泻，严重的会出现面色苍白、手脚冰冷、出冷汗等症状，在炎热的夏天的确痛苦难当。 但是，很多女性都认为痛经不是病，挺一挺就过去了，其实，经常痛经不但是病，...
...一项新的研究认为，喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的概率比较高。 目前尚不清楚麦片是否对体重控制有直接作用，但研究人员认为，很多盒装麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分可能有一定的功劳。 ...
...的疾病，盆腔炎也是可以提前预防和保护的，女性那个时候最易得盆腔炎，也是广大女性需要知道的。女性最容易患盆腔炎的时期， 第一个阶段是在女性的月经期间，这个时候的女性如果没有做好自己在月经期间的卫生，甚至是在月经期间进行性生活的，都可能会让男性...
...黄褐斑，是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成沉着所造成的。 当人体内的sod含量不稳 定时，加之外界环境恶化，细胞膜就会被氧化，产生具有毒性作 用的lpo。 同时，释放大量合成黑色素的铜离子，使色素生成加快。 ...
...水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。另外也与个人的体质有关，并不是每个怀女均出现。 如果怀孕后脸上出现了这种黄褐斑不要太在意，一般在产后会逐渐自然消退。如果注意减少强烈的阳光照射，保证充分的睡眠，多食富含优质蛋白质，维生素b1，维生素c的食品...
...雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。 4.一般幼年时就有，多于，常伴有家族史，无其他症状。 5.雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别： 黑子，又名雀斑样痣，出现较雀斑更早，常在1-2岁，分布多不对称，并且无一定好发部位，通常颜色较深，一般与光线照射和...
...雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。 4.一般幼年时就有，多于，常伴有家族史，无其他症状。 5.雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别： 黑子，又名雀斑样痣，出现较雀斑更早，常在1-2岁，分布多不对称，并且无一定好发部位，通常颜色较深，一般与光线照射和...
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