俗话说药补不如食补，如何才能使女性朋友延缓衰老，美丽与健康兼顾呢？下面介绍女性保健的十佳食物，为女性朋友的美丽和健康保驾护航。 护脑： 菠菜 因拥有 胡萝卜 素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为， 菠菜 首当其冲。其次为 韭菜 、葱、 豌豆 角、 西红柿 、胡 萝卜 、小 青菜 、 大豆 、蒜...
...无“人造奶油”、“氢化植物油”等字样，以区分是否含有反式脂肪酸，年轻人和孕妇要特别当心。 孕妇每天摄入反式脂肪酸不要超过2克 怀孕期或哺乳期女性，如果吃了过多含有反式脂肪酸的食物，通过胎盘或乳汁，使胎儿或婴儿被动地摄入反式脂肪酸，可能会使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。据上海交通大学医学院营养系主任蔡美琴教授介绍，尽管至今尚未有可...
女性生殖道瘘 (fistula of female genital tract)，女性生殖道与附近器官，主要指 尿道 或 肠道 之间形成的异常通道。前者称 尿瘘 ，较多见，尿液常自 阴道 流出。后者称 粪瘘 。通过瘘孔自阴道排气，排粪便。 生殖 道瘘的原因多种。以 产伤 居多，又包括手术、 放射线 损伤等。 产科 诊疗技术不断提高后， 女性生殖道瘘 已显著减...
...，度邪之轻重，察病之缓急，揣邪气离膜原之多寡，然后药不空投，投药无太过不及之弊。是以仲景自大 柴胡 以下，立三承气，多与少与，自有轻重之殊。勿拘于下不厌迟之说，应下之证，见下无结粪，以为下之早，或以为不应下之证，误投下药，殊不知承气本为逐邪而设，非专为结粪而设也。必俟其粪结，血液为热所搏，变证迭起，是犹养虎遗患，医之咎也。况多有溏粪失下，但蒸作极臭如 败酱 ...
...成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。 宫寒 “女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫 卵巢囊肿 、 痛经 的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。 腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，...
... 跳绳取材方便，方法简单，且不受活动场地、气候条件的限制，还可自行调节运动量。对哺乳期和 绝经 期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。对女性来说，冬练多跳绳还有以下好处。 瘦 身 跳绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动，它不但有利于加强腿部、肩部、肘部、腕部、腰部的力量，而且还能够提高灵敏度、弹跳力、耐力、协调性等身体素质。更重要的是，跳绳可以增强心脏功...
炎热的夏天，骄阳似火，却多受女性偏爱。因为在夏季里，即使只是一对纤细的鞋跟或只是一条个性的项链，也可能只是一个稍低的裤腰，就能将女性柔美、性感、靓丽的一面展现出来。 然而不少爱美女性表面上光彩动人，实际上却受着不同的“时尚病”伤害。 脱毛诱发皮肤病 夏季女孩子都会食用脱毛膏。在使用脱毛膏时，如出现红肿、 热痛 是过敏的表现，人们应谨慎使用。脱毛膏里的化学成分...
...gg准备的心理 测试 题目～～ 山 你对于爱情有独占欲，一旦谈恋爱就想得到对方的一切，结婚后又马上想离婚，对爱是很任性的。 水池 你是个尊重女性的人，在任何场合都能善意地顺从女性的要求。而对性问题是欲求不满的人。 树木 现在的你对女性不太感兴趣，但对与自己同年的同性有相当的兴趣，是稍具 同性恋 倾向的人。 孩子 你对自己的将来感到不安，正在找寻能依赖的人。是...
...详见如何正确清洗“私处” 八、尽量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性热，这些刺激性食品容易引起泌尿系统炎症的复发。 夏季准父母性生活保健要点 夏天阳光照射会增加人体的敏感性，会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”；而红外线可使 皮肤温度升高 ，全身血液流速加快，使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应，提高性功能，故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。...
西瓜 性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则， 西瓜 湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。那么，立秋后吃西瓜应该注意什么呢？ 消化不好 少吃西瓜 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。 脾胃虚寒 、 消化不良 、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致 腹胀 腹泻 、 食欲下降 、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还
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