适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生 生姜 羊肉汤，牛骨髓汤等。 药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等。(王聪)
...男人都可以在性交中得到性高潮，而70%的女性却从性交中得不到性高潮，这是男人怀疑自己性能力的主要原因，人们期望通过“伟哥”延长性交时间从而给女人带来性高潮。女人为什么在性交中得不到性高潮？ 原来最主要的原因是女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。在性交中对阴蒂的刺激不够。据性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不...
...不会怨太大。事实上，女士很多时也怕男人太大的，因此并不一定大就代表最好。就算拥有巨大的阴物，也切勿胡乱吹捧自己的性能力，因为这可以是男人吸引女人的地方，但同时也是可以吓怕女人的禁忌。 六、意外随时发生 “我最尴尬的一次就是向朋友查问事后避孕的资料。因为一时冲动而要我尴尬地面对，哪怕给我多一次机会，也会预先做好安全措施，不用事后提心吊胆。” 评语：安全性行为是...
...、20年之后你还能做到这些吗？研究表明，25岁开始，坚持每日伸展3分钟，待到50岁的时候，身体的柔韧程度仍然可以像25岁一样性感。 “柔”性女人的身体主张 年龄不是身体的敌人，懒惰才是隐藏的杀手。“柔”性女人的最佳时间 晨起：一天中的不同时间段身体的柔韧性各不相同。经过一夜的休息，早上起床时身体的柔韧性最差，用几个伸展作为新一天的开始吧。 运动前：减少运动伤...
...首先，她们害怕失去男人的“爱情”。问题是什么是爱情当然这是一个十分复杂的问题，但是对于妇女来说，性的重要性是无法摆脱她与爱情紧密联系在一起的。 妇女回答道：“性对于我来说是不宜公开讨论和非常慎重的事，它意味着爱情的至高无上的证明，如果我总是拒绝性要求，我出现了什么问题并把我人他的生活中排除出去”；“性是一种交易，男人奉献爱情是为了性，女人奉献性是为了爱情”。
...霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，就足够了。 习惯三：过量锻炼 坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，...
...而，有些女青年认为“即然巳成熟了，那么满足自己的欲望是生理需要。”有的说：“只要自己爱的快乐就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱没有罪，”“女人不作一回人流不算一个完整的女人。”在调查中，有32.67%的女性认为“贞操不很重要，”有19.7%的性交后根本无所谓，并说“就那么回事，”等等。观念一变，行为随之而变，当她们的爱情还处于不知道如何理智地去驾驭生活之舟...
日常生活中常有些女性相信：女人要的是爱，而男人要的只是性。一般说来，处于人生两个阶段的女性最容易产生这种认识。一个阶段是从情窦初开直到婚前恋爱期。这时的女性最容易崇拜和追求充满浪漫色彩的精神型情爱，如果发觉男友具有性的意图或目的，就会非常失望，感到自尊心受了伤害，甚至“看破红尘”。还有一些女性体验到自己的性冲动和性饥渴之后，感到羞耻或自卑，觉得这会损害自己的...
以下四招可以让男人更健康。例如仰卧使血管神经得到缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利于安稳睡眠。 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 冷水浴3分钟 用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会 发热 ...
1:外遇对女人来说也存在，为什么？说明社会已很宽容。假如倒回去三十年，现在的女人个个都可能被批斗，甚至被弄去劳改。女人越来越重视人生的感觉，对不满意的婚姻，她们会反抗。外遇是女人反抗的一种方式。 2:女人外遇的原因是否与男人相同？ 男女外遇的原因不一样，有外遇的男人通常不缺少爱，男人外遇多半是因为性。女人外遇的主要原因是因为她们缺少爱，甚至主要觉得缺少精神，...
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