潮热汗出是更年期征性标记，现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致，中医认为本病多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。 水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。 潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，...
男女性更年期综合征的发生，虽然都与体内的性激素水平改变有关，但其生理变化及临床表现也有一定差异。主要表现在以下几个方面。 (1)发病率：男性发生更年期综合征者较女性相对较少 ......
□宋丽华 更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，男性一般发生在55岁以后，女性在45岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，女性月经紊乱，男性前列腺肥大等诸多症状，称之为更年期综合征。对于女性更年期综合征的治疗，西医通常采用雌激素替代疗法，但常引起子宫出血、白带增多等副作用。而中医根据辨证的理论采用滋阴补肾舒肝法...
更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45～55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候群。其主要症状是由于植物神经功能紊乱引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍等。由于生活节奏加快，精神紧张，睡眠不足，维生素、微量元素缺乏，...
睑黄疣发生在眼睑，有的人甚至会覆盖大半个脸，比较影响美观。这一种脂代谢障碍性疾病，高发于中年女性，尤其是更年期前后的女性，肝硬化等肝胆疾病、高脂血症，以及冠心病等心血管疾病的女性更为明显。据北京军区总医院皮肤科主任杨蓉娅介绍，一旦发生睑黄疣，不用担心，有一种比较简单可靠的方法，能取得良好疗效。 具体的方法是：用棉签或毛笔蘸60％的三氯醋酸溶液，均匀地以点状涂...
...体内雌性激素，从而减轻 绝经 期症状。黑豆有降脂降压作用，又富含钙，能帮助妇女预防心脏病、 骨质疏松 和 乳腺癌 。 黑豆适合各类人群，尤适更年期妇女及低雌激素水平者。可制小菜，煮甜粥，磨豆浆，还可做 黑豆酒 。 黑豆小菜：黑豆加入盐、 花椒 、 大茴香 、葱姜少许，煮熟即成。 黑豆甜粥：黑豆50克， 粳米 100克， 红糖 适量。将黑豆浸泡后，放锅内煮熟，...
中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、 肾阳虚 衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至 肾阴阳两虚 等。 女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、 潮热 出汗、 头晕 目眩、 头痛 耳鸣 、腰痛、 口干 、易 紧张 激动，情绪复杂多变、性情急躁...
煎服汤药每日5剂，1剂煎2次，早、晚温服，连续服药1个月为1疗程。 本方为裘笑梅方，主治妇女更年期综合征，症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。本方每周服6剂，水煎服，一般服用1个月可明显见效，治疗3个月左右瘀胀即可消退。 本方为凌缓百方，主治妇女更年期综合征。 [方一] 当归 10克，茺蔚子20克，柏子仁12克，夜交膝20克。每日1剂，每剂用水...
五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。
一、 更年期 的 生理 和心理特点 更年期标志着中年向老年过渡。女性一般在47岁至52岁左右开始，绝经后2至3年。男性比女性晚10年左右。这个阶段是生理和心理上较明显地呈现 衰老 过程的一个起点，是一生中变化比较剧烈的时期，所以被称为“多事之秋”。 更年期主要的生理、心理变化是 大脑 功能在某些方面开始衰退， 内分泌系统 功能下降， 卵巢 和 睾丸 分泌减少...
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