...长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关,日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。 根据2002年全球失眠调查显示,中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。...
...百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥,服食。早晚各一次。 百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦,适用于夏季及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。 二仁粥:取柏子仁15克,...
...失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致...
...问题,进而成为癌症了。 4、叶酸的问题要注意,多补充叶酸可降低卵巢癌症发生,提高卵巢运作机会,还可解决其他疾病问题。 5、多吃胡萝卜也可解决卵巢癌发生,平均每天一根胡萝卜即可,可大大降低卵巢早衰,紧急避孕药不能作为经常的避孕措施方法。经常吃...
...【概述】 以产后失眠为主症的病证,称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多,或产时不顺,情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多,心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺,情志抑郁,抑怒伤肝,心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 ...
...也可以煮粥,吃起来比较方便。 李主任还告诉记者,治疗时还需要注意睡眠习惯。短时间睡眠不足不会对人体的健康有很大的损害,没有必要对睡眠产生恐惧。睡不着可以起床,困了再睡,白天尽可能不要睡觉。对于一般人偶尔的失眠来说,只要适当休息,或随着生活...
...失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在...
...j 每遇经前或经行失眠不安为主证,经后睡眠正常者,称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当,失眠逐渐严重,甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。...
...发病后有哪些该注意的问题。 【盆腔炎在发病后应该注意哪些问题】 1、喝水: 盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。 2、避免不必要的妇科检查: 尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。 3、经期避免性生活: 月经期...
...监测肾功能和液体平衡。 他还提醒,该药应尽量避免与其他药物混合,如果在特殊情况下确需混用,要注意相容性(无絮状或沉淀)、无菌及均匀混合。 ▲盐酸曲马多注射液 盐酸曲马多属于合成的非吗啡类镇痛药,用于中、重度急慢性疼痛,例如骨折、手术后的镇痛,...
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