...下降时呼气并将两手逐渐握成虚拳。 作用：恢复上肢上举的肌力。对颈肩部筋肉劳损、肩关节周围炎、冈上肌腱炎或因上臂外伤而引起的上举功能障碍，通过锻炼有助于恢复上举功能。对严重的肩关节周围炎，可先练习“双手托天”势。 8.弯肱拔刀 预备姿势：两足分开，两臂下垂。 动作：①右肘屈曲，前臂提起，掌心向前，提过头顶，然后向右下落，握住颈项。左肘同时屈曲，掌心问后，由背后...
更年期女性如果能在3个月内，每天抽出1小时锻炼，身体就能恢复到16年前的状态。荷尔蒙的变化不会影响女性的运动能力。 对于中年女性来说，想要变得年轻，护肤品只能做表面文章，只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。最新研究指出，更年期女性如果能在3个月内，每天抽出1小时锻炼，身体就能恢复到16年前的状态。荷尔蒙的变化不会影响女性的运动能力。随着年龄的增长，雌激素...
...切除术 。如脾脏裂口大而出血凶猛，可先捏住脾蒂以控制出血，然后快速清理手术野，充分显露，以便钳夹脾蒂。切忌在血泊中盲目钳夹，如果腹内确无其它脏器破裂，可收集未污染的腹内 积血 ，过滤后进行自体 输血 。 近年由于对人体 免疫功能 的认识，有人主张以裂口修补术或 脾部分切除术 替代脾切除术，以免日后招致严重的 全身感染 （以 肺炎 球菌为主病原的凶险感染）。这...
孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为，只要在医生的指导下，适当 蹿地进行锻炼，一般不会对腹中的胎宝宝造成不良影响。建议孕妈妈参加中等强度的锻炼，以锻炼时心率不超过1 40次／分，一次连续锻炼时间不超过50分钟（30分钟有氧练习、1 0分钟力量练习、1 0分钟伸展练习）为宜。 孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为，只要在医生的指导下，适当 蹿地进行锻炼，一般不会对腹中...
小便利多 ，证名。又称 漩多 。即尿多。出《 诸病源候论 . 小便 病诸候》。《 圣济总录 》卷九十六：“ 肾气 不足， 膀胱 有寒，不能约制水液，令津滑 气虚 ，故小便利多。”详 小便多 条。
有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。 而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的...
多夸司特 （Doqualast），商品名 多喹纳斯特 。 本药品被归类到 其它抗过敏用药 等药品分类。 市场上的多夸司特 多喹纳斯特 包装规格： 原料药 参看 其它抗过敏药品列表
多粘环素 （Colimecycline）， 本药品被归类到 其它抗菌消炎类 等药品分类。 市场上的多粘环素 多粘环素 参看 其它抗菌消炎类药品列表
这是一种简便易学的健身方法，只要每天锻炼２５分钟，通过３种不同方式锻炼经络，有计划地激发经络系统，可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病，使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从１４条经脉线中找出３条主导全身经络系统的经脉线，并进一步从全身３００多个穴位中，找到这３条主导经脉线上的３个最敏感的穴点，即合谷、...
多他利嗪 （Dotarizine）， 本药品被归类到 高血压 等药品分类。 市场上的多他利嗪 多他利嗪 包装规格： 原料药 参看 治疗高血压的药品列表
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