...入粥锅，加熟猪油、酱油、 生姜 丝、精盐、味精，调匀，用小火将牡蛎煮熟即成。每天1剂。 小贴士 此粥滋阴补肾、养心安神，对胃炎、 消化性溃疡 、 糖尿 病、前列腺炎、 阳痿 有食疗作用。 需要注意的是，患有慢性皮肤病，如 牛皮 癣、慢性 湿疹 、 神经性皮炎 等患者应忌食牡蛎。 脾胃虚寒 、滑精 早泄 、 慢性腹泻 、便溏者不宜多食牡蛎。牡蛎肉不宜与糖同食。
近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人们情绪波动。所以，从心理保健的角度讲，夏天宜调整情绪。 据心理学家介绍，在炎热天气的刺激下，正常人的生理状况往往会发生变化，比如肝火会变得旺盛。在这种生理条件下，人们往往会变得很烦躁，情绪一般处于易激...
...节奏的加快，人才竞争的日益加剧，在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力，容易导致亚健康状态的显现。同时，在以独生子女为主的大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食，造成营养不良，也易导致亚健康。 ■偏食者： 偏食动物类食品，吃得过多、过咸、过甜等，也易导致亚健康状况。
...其实，中年人的生理功能正由盛转衰，生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等正在下降，心、肺、脑、肾等脏器的功能也在不知不觉地逐渐减退。步入多事之秋的中年人容易患各种疾病，症状却常被忽视或因工作繁忙而被掩盖，因而得不到早期发现和治疗。所以，中年人要有充分的睡眠和一定的锻炼时间。要保证每天6小时以上的睡眠时间，早晨要腾出一定时间进行早锻炼，以保持充沛的精力投入...
...本草》玉蜀黍 《本草纲目》玉蜀黍 《本草从新》玉蜀黍 《本草撮要》玉蜀黍 《本草分经》玉蜀黍 《滇南本草》玉蜀黍 《药性切用》玉蜀黍 《中医饮食营养学》玉蜀黍 资助【中医宝典】>>> 猪胰 味性： 味甘；性平。 归经： 肺；脾；大肠经。 主治： 益肺，补脾，润燥。治肺损咳嗽、咯血，肺胀喘急，脾虚下痢，乳汁不通，手足皲裂。 猪胰 《中药大辞典》猪胰 《中华本草...
...是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种： 第一种是过敏体质，有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。第二种是遗传病体质，就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的，这一类大多很难治愈。第三种是胎传体质，就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏，很小就有，持续一生；有些人可...
...然吃不饱，影响婴儿的正常生长发育，婴儿往往哭闹不休，母亲度日如年。临床观察发现，下面几款催乳药膳有明显疗效： 麦芽 甘草 粳米粥 取 麦芽 30克， 甘草 9克，加水200毫升，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、 粳米 150克一同入锅，加水同煮，米烂即成。方中麦芽有下乳汁之功，并能消食开胃。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。 粳米 为“世间第一补...
...现窘迫的征兆。 【治疗】 妊娠高血压发生时间越早，对胎儿的影响就越大。 妊娠高血压的治疗，首先应控制好血压，预防胜过治疗。 一般来说要先控制饮食，不要吃太咸的食物。 口服降血压药物。 建议症状严重的孕妇住院治疗，以预防痉挛发生。 2. 先兆子痫 【定义】若有妊娠高血压外加水肿或蛋白尿，或二者皆有则称先兆子痫。 而先兆子痫又合并抽搐则称之子痫症，母亲及胎儿的死...
著名的妇女研究者《海特报告》一书的作者希尔。海特就曾主张，妇女应该独立地获得性的满足。她的调查有一个惊人的发现，即，只有很少女人在日常的性生活中达到性高潮，而通常大多数女人都是通过自我性刺激的手段达到性高潮的。一位女权主义者甚至声称：“妇女发现了手淫 方法，这真是大棒了，因为这样她们就可以随心所欲地摆脱男人了。”（转引自詹达等，第57、67页）关于手淫行为的...
...、千年枣、万岁枣、海枣 味性： 苦；涩；性平。 归经： 肺；肝；大肠经。 主治： 平肝降压；镇咳祛痰；收敛固涩。主高血压病；慢性肝炎；咳嗽痰多；痢疾；遗精；白带；跌打；刀伤。 苏铁果 《中华本草》苏铁果 资助【中医宝典】>>> 算盘子根 味性： 苦，平。 归经： 肝；大肠经。 主治： 清热利湿，活血解毒。治痢疾，疟疾，黄疸，白浊，劳伤咳嗽，风湿痹痛，崩漏，带...
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