夏季安度注意四调养_夏季养生_【中医宝典】

...待口渴时才饮。可适饮 绿豆汤 、 赤豆 汤、 银花 茶、 菊花茶 、酸梅汁、 西瓜 汁、 荷叶粥 、 薏苡仁粥 、 扁豆粥 等。 起居调养:夏季服装以轻、薄、柔软为好,颜色宜浅不宜深,以增强反射,减少吸热。夏季居室内要留有宽敞的空间,并保持良好通风。“心静自然凉”,室内要减少各种噪音。夏季由于晚睡早起,睡眠相对不足,要注意补充睡眠,尤其是睡午觉。夏天外出要戴...

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夏季服膏方 清补又防病_夏季养生_【中医宝典】

...作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和,药力持久,通过调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的,具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和,药力持久,通过调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的,具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 前些年,人们比较熟知的是冬...

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5类人不宜凉茶_药茶注意_【中医宝典】

...要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。 气虚体质 者夏季点由 西洋参 、 太子参 等制成的参茶来代替凉茶。 风寒 感冒 者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷、 流鼻涕 ,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈。 经期女性 女性月经期处于失血状态,抵...

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夏天绿茶美白又防晒_【中医宝典】

□ 冉立伟 北京朝阳医院 绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。 绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维...

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未煮熟豆浆不得_【中医宝典】

今年25岁的小王前几天在路边早餐摊点吃早餐时,了一杯豆浆,约10分钟后,面、颈部和双上肢皮肤起了大片红色斑疹,全身出冷汗,很快出现头痛、胸闷、神志恍惚、站立不稳等症状。湖北省武汉市第一医院汉西分院医生按过敏性休克救治,第二天小王基本恢复正常。 内科副主任医师吴立明介绍,豆浆一定要完全煮开后再喝。这是因为生豆浆里含有一种皂毒素,会使人产生恶心、胸闷、皮疹、腹...

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性生活后别冷饮_【中医宝典】

...循环加快,表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此,在性交结束后,会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理,在...

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什么茶减什么脂肪?_【中医宝典】

...有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深...

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什么茶减什么脂肪_【中医宝典】

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必...

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_《黄帝内经太素》_【中医宝典大全】

...主病者。足厥阴脉起大指丛毛之上,入毛中环阴器,故□取阴乔脉所主之输,并取足厥阴脉三毛之上,及此二经之络去血。 平按:《灵枢》“□”作“癃”,《甲乙》作“痓”。 ①痳,音吝,同“淋”。《释名·释疾病》:“痳,小懔也。 小便 难,懔懔然也。”《玉篇·疒部》:“痳,小便难也。” 病下血,取曲泉。 曲泉,足厥阴脉之所入也。 平按:“泄”《灵枢》、《甲乙》作“注”。

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夏季痒疹的检查_夏季痒疹要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

主要为病理切片检查:可观察到呈非特异性苔藓样组织反应。 表皮角化 不全,表皮嵴延长,细胞间 水肿 ,基底细胞液化变性,血管周围细胞浸润及血管扩张,色素部位显示色素失禁。 偶见外周血中嗜酸性粒细胞增加。

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