...急怒之志，则气之宣泄是和平的、愉悦的，若其所爱在外一样舒畅。在夏令暑蒸气耗的季节，若能自我调整出这样的心境，自然可以凉从心生，健康长寿了。 夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外，而阳极阴生， 阴气 居于内，加之夏季食物易腐败，稍有不慎，即可致 腹痛 、吐泻。故夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，如 绿豆 、 赤小豆 、 扁豆 、豆制...
...专家介绍，药酒以酒为引，药酒首先是药，选择不当就很可能会出现各种“后遗症”。选用药酒要熟悉其性质。消费者不适宜自己购买药材泡制药酒，因为有些中药之间药性相克，一起浸泡有可能产生毒素。 另外，很多中老年人病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些“老、大、难”病效果就不明显，其实有不少历史悠久、疗效显著的王牌中药都是采用大方复治...
...量三钱至四钱，煎服。在 麻疹 恢复期，余热未清，可用 银花子 九钱，焙干，研细，拌 白糖 适量，每天三钱，分二次服，连服三钱。 4. 金银花露 ：系将金银花加水蒸馏制成。有清热解暑的作用，可治疗小儿热 疖 、 痱子 等症，亦可作夏天饮料。忍冬的叶，也可蒸馏制成露，称金银 花叶 露，功用同上，唯稍逊于 金银花露 而价格低廉。 【按语】银花味甘性寒，气味芳香，既...
专家认为，懂得自制的孩子一般会与同伴建立起良好的关系，同时，也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此，家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求，努力平静下来，做出得体举止。这一点，即使对于成年人来说，也不是一件容易的事情。而孩子更需要大量的实践和获得小小的成功经验来锻炼这种能力。所以，一味地脱离现实，要求孩子自制是不...
...克，鲜 荷叶 半张，灯芯少许（纱布包）。先将诸药加入适量清水中，用 文火 慢煮，以豆熟烂为度，去灯芯空腹食用。每天1次。功能清暑祛湿。适用于夏季暑湿导致的 发热 恶寒 ， 泄泻 呕吐，食欲不振等。 扁豆 大枣 饮取扁豆15克，红枣12克。水煎服，每天1剂，连服3—5天。功能润肺止咳。适用于小儿 百日咳 。 扁豆苡仁粉扁豆100克，炒薏苡仁50克。将扁豆与薏苡...
蚊蝇是肠道 百部 叶及根捣碎，按2%~3%的量投入粪坑中，可杀灭蛆虫。 (3)草乌：鲜草乌切碎，按50千克粪液加入250克鲜草乌的比例，撒入粪坑内，1~2小时即可杀死全部蛆虫。 (4)狼毒：鲜狼毒捣碎，按1：100的比例使其充分与粪液混合，4~5小时内蝇蛆可全部杀灭。 (5)皂角：皂角研细粉，撒于蛹、蛆寄生处，3小时内可全部杀灭。 (6)紫穗槐叶：每平方米粪
大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。 《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。 辽宁省沈阳市中医院 糖尿病 病房主任富 红梅 提醒大家，大暑节气...
秋气肃杀，多影响肺气阻滞而引发咳嗽和胸闷，但可通过自制药枕加以克服。中医认为，选用五味子、 射干 各等份做枕芯，能使肺气通达而免于咳喘。此药枕对素有咳喘者有治疗效果。 但是，中医老医生提醒人们，四季药枕所选用的药物应预先晒干，而且粉碎为绿豆大的粗粒，以便枕上时舒适，并有利于药气扩散。枕中药物只能用一季，来年必须更换。
夏季是一年 中气 温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、 头晕 、 心烦 、昏昏欲睡等症状，甚至被 中暑 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。 根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要加午睡...
白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意。在这种情况下，如果再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。 因为，秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等。若风邪侵犯经络筋骨，使经络阻痹，可出现四肢痹症。所以，“白露不露”宜防秋寒。
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