...初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000~2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，...
...痛经的饮食禁忌有含咖啡因的饮料，咖啡因可以刺激神经和心血管，让情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝，而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。 碳酸饮料会影响营养摄入，降低身体抵抗力，碳酸饮料中的磷酸盐会妨碍...
...矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水 ...
...塑料薄膜代替纱布可使药物保持湿润，疗效更佳。 (3)药物：五倍子适量。 用法：研细粉，用陈醋调成糊状敷脐，1天1次，3天1个疗程。 (4)药物：五倍子1.5g，飞辰砂0.3g。 制法：共研细末，冷开水调成糊状。 用法：临睡前塞肚脐，固定，次晨...
...多，可在温白开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡;有条件的可以喝一些含电解质的运动饮料。如进行长跑锻炼，还要饮用适量的糖水，以防低血糖。运动时饮水最好能分次少量饮用，比如锻炼20分钟后，喝150～200毫升温白开水。有高血压、糖尿病等慢性病...
...性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。 市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：一类含有护肤的成分...
...用的，而苹果醋饮料则是专门当饮料生产的，它不仅有液体苹果的美誉，同时具务酿造醋的一切优点。 中国的传统是用粮食酿醋，而麦金利苹果醋则打破了这一禁固，首创用苹果酿醋。大家都知道，苹果中某些营养成份比粮食更为丰富，果香更为浓郁。麦金利苹果醋酸...
...夏季，在我国的广东、海南、广西等地，咸鱼是喝粥的最佳配菜之一。但是，专家们指出，夏季忌食咸鱼。 咸鱼一般是将生鱼用海盐腌制而成的。海盐里的主要成分是氯化钠，但也含有少量的硝酸钠和亚硝酸钠。由于在腌制咸鱼的过程中，海盐中的亚硝酸钠和生鱼中的...
...>>专家信箱 问：因为查出有霉菌性阴道炎后，医生给我用了克霉唑阴道片，然而过了几天，却发现已经刚刚怀孕了。我想知道这种药对宝宝是否有影响？还有我查出支原体成阳性，对宝宝有影响吗？ 答：霉菌性阴道炎局部使用克霉唑阴道片对胎儿影响不大，但...
...手足口病是一种新的传染病，发病年龄可以从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下婴幼儿发病率最高。 预防： 1）预防手足口病，要注意居室内空气流通、温度适宜。 2）多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果。 3）流行季节，可用中药板蓝根...
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